『48歳の原点』早いもので65歳になります!!♡

兄の亡くなった年齢62歳もとっくに通過( ᐛ ) ナイスゥ65歳ですꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)

『エニタイムフィットネスお休み中』(> <。)

2024-10-06 09:03:58 | ホットヨガ(セ○トラル・JEXER)
三女とふざけての抱っこでの怪我以来
1週間エニタイムフィットネスお休み中
ポイント=来店ポイント、回収すれば
グッズとか貰えるけど
来店ポイント=運動筋トレして、なので
ポイント回収もせず、勿体無い1週間
だけど
今までの疲れ、睡眠不足、補うかのように
寝てる
夕飯を20時に三女と食べて22時には寝てる
朝は6時30分→8時30分仕事出社
とにかく規則正しい生活、食事も
テキトーだったのが、三女が居るので
外食⇒中食とか、作ったりとか
中食=買ったものを家で食べることらしい
今までの8年間の企業戦士、男性働き盛り
この機関を修復するかのような三週間

エニタイムフィットネスお休みは
イヤだけど、体重増加も抑えられてるし
まあ、良いか

一気に冬
あー冬ってあったんだ、思わせる気候になった
暑くて暑くて
このままずーっと夏?暑い?思ってたけど
涼しくなるし
涼しさ通り越して一気に寒くなった

日本は良いな、四季がある
日本に生まれて良かった
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