『カギ』(^^ゞ⇒^_^;⇒(>_<)

今日のお昼ご飯は、ローソンのおでん
実はスッカリ忘れていたのですが
１０月１日、２日くらいにおでん食べてました

大根、白滝、各１個って感じだったかなぁ

今日は「大根・白滝・こんにゃく・昆布」を買いましたが
不味くって半分くらい捨てちゃいました

…で、本題の『カギ』ですが…
昨日１８時帰宅家で乾燥機の洗濯物を畳んだりご飯の支度
２０：４５～のボクシングスクールのために
移動時間１５分＆早目に行く１５分を加味して２０時に家を出ました

１８時自分のカギで家のドアを開けました
２０時家を出る時には三女にカギを閉めてもらいました

JEXERボクシングスクールが終わって帰る時に長女からメールが
「家のカギドアにさしっぱなしだったよ
合鍵作られたらどうするの
騒ぎになるから二女には言ってないけど」

全然記憶がありませんでも、カギは持っていない
完全オートロックでは無いので、外部から容易く入ること可能
カギの存在が１８時～長女の帰宅の２１時くらいまで不明
長女の言うように
カギ合鍵屋もしくは形だけとる元に戻す
この時間は十分にありました

９９．９９９９％そんなこと無いと思うけど
心配性・神経質・被害妄想のmaiその子供たちです
むっちゃくちゃ文句を言われ、ぶーぶー言われ続け
「合鍵作られちゃった、勝手に入って来たらイヤだ
カギ取り替えて～～～」口を揃えて言われて
替えるって言わないとその場が収まらないので替えるって言うことにして
でも、本当に替えないと怒られるので
今朝、近くのカギヤさんにＴＥＬ
経緯を説明して、どんな鍵があるか聞いて、最新の鍵にしました
登録制で先ず、登録複製作るのも、お客様メーカー
承認が無いと作れないそうです

家のドアには通常のカギの上に番号を押す鍵が付いてて
新聞受け、郵便受けは開かないように裏から留めてて
カギ内側にはプリンのカップでサムターン回し出来ないようになっています
ドアをカギの間には抉じ開けられないようにプレートもかましています

こんなに厳重だと（でも無いけど）お金持ちに思われる
余計狙われる、って思ったけど、嫌がらせされるのもイヤだし
勝手に人が入ってくるって思っただけでイヤなので
空き巣は面倒なのが尤も避けるそうなのでちょっと厳重にしています

厳重なお金持ちを狙うより、簡単なカギで何軒も狙う方が
数をこなせば厳重よりリスクが少ないので空き巣は狙わない
有る無しに関係なく狙われないように厳重にしています

回りくどくなりましたが、そんな訳で鍵を交換するために
１２時に会社を出て、１２:１５に自宅マンションで待ち合わせ、
鍵屋さんがテキパキ鍵を交換してくれました

終了後、ローソンのおでんを半分食べ半分捨てて会社に戻る
朝、シリアル＆豆乳４００㌔㌍
お昼、おでん、ダイエットドリンクで２００㌔㌍
夜、ダイエットドリンク７３㌔㌍、納豆９０㌔㌍、ゆで卵６７㌔㌍
間食、玄米ビスケット１３２㌔㌍、＋ビスケット６０㌔㌍
合計で１０００㌔㌍ちょっとかなぁ

鍵は痛い出費です
認知症なのか記憶が片っ端から消えていく
鍵は有明コロシアムでも落としたし、気を付けます

５０．６ｋｇ２４．２％でしたが、明日朝減っているかなぁ
５０ｋｇを切ったら凄いと思います
この後、JEXER投稿します

『ARバム・東武鉄道日光線』(^^)/

東武鉄道日光線に行ってきました！
2009年10月4日（日）に
久々の本業？鉄道の撮影に行って来ました。

●東武鉄道日光線板荷～下小代間
［5221列車特急きりふり221号］300系4両





東武日光線を走るＪＲ東日本特急

2006年3月18日（土）より東武日光線に乗り入れを開始
JR東日本の乗り入れは、富士急行、伊豆急行、
大手私鉄に相互乗り入れは前代未聞かな？

●東武鉄道日光線板荷～下小代間
［5021M］特急日光81号 189系6両（彩野編成）





たまには、私鉄も良いもですが・・・、本数が・・・。
1時間30分待って、東武日光線開通80周年ステッカー付が・・・

●東武鉄道日光線下小代～板荷間
［1016列車特急スぺーシアけごん16号］100系6両





午後の部は、きりふり240号から、撮影

●東武鉄道日光線新鹿沼～樅山間
［5240列車特急きりふり240号］300系4両





東武日光線を走る。　JR特急きぬがわ82号

●東武鉄道日光線新鹿沼～樅山間
［5022M特急きぬがわ82号］189系6両(彩野編成)



これにて撤収です。

『JEXER１０月２回目（通算４７回目）』（*^_^*）

『祝セーフティボクシングスクール』

スクール受講生は全員で１４名だそうです

大沼プロが
「平日（特に月曜日）夜、この時間（２０：４５～２１：５５）で
（確かに遅い＆都合付け難い時間だと思います）１４名集まるのは
凄いと思います」
目を輝かせてお話ししてくれました（maiに）

大沼プロの良い所は、上記の通り
『いつも目を輝かせている』
見ていて気持ちが良いです、応援したくなります

第一回目出席者
女性７名
男性６名
計１３名
もうお一方が男性なら、男女半々ですね

バンテージの巻き方３０分くらい費やしました
来週も教えてくださるそうですが、再来週からは
スクール前には自分で巻いておくようにとのこと

２０：４５～２１：１５
バンテージの巻き方、プリント配布ですが
青木ＩＲがmaiの手を見本にして教えてくださり
大沼プロが皆を見て回る
難しい、とても一回では、イヤ何回も巻かないと覚えられない
＆上手く、キツク負けないと思います

世界チャンピオンでもこれは自分でやる、そうですよね
maiは特に青木ＩＲにやって頂いたので自分でやってない分
来週までに復習、家でも巻いてみよう
バンテージ完成、ちょっぴり、ボクサー気分

２１：１５～ストレッチ

２１：２０～二人組になって（体験後に誘ってくださった女性と組む）
ジャブ練習、合図に合わせて１０回、交代で行なう
ストレート練習、１０回、交代（同上）
ジャブ＆ストレート（ワンツー）練習、１０回、交代（〃）
順番不確かだけど、
受ける人の合図（上げた方の手）にジャブｏｒストレート
受ける人の言った回数分ワンツー
交代にワンツー

２１：４５～結構時間ギリギリ（バンテージ時間を取ったため）
体験でやった二グループに分かれて
ミット打ち、お休み、交代ワンツー、シャドー、かな
青木ＩＲ相手にミット打ち
これだけでも参加した甲斐があったわぁ～～～

２１：５５～クールダウン

２２：００終了
来週１８：００～（祝日のため）バンテージ練習、
再来週～自分で＆手伝ってもらい巻く
１１月１６日（後楽園で大沼プロ試合）スクール休校日
（月４回のため、１週はお休み、そのお休みに当たります）

参加者はシェイプボクシングでお見掛けする方数名
他の方は興味がある、ｗｉｉでやった、って方でした

皆さん、参加するだけあってお上手（素人目に見て）
これが本格的に上手になるように頑張ります

maiのボクシングとの関わりはほとんど無くて、せいぜいあるのが
最初の配偶者がボクシングをやっていて（何かライセンスあったような）
（配偶者の試合では無いけど）
長女をおんぶして後楽園に何回か試合観戦

２８歳頃、近くのパチンコ店で働きボクサーをしていた
「レパード玉熊」選手を応援していた
知ってるかなぁ今頃４０歳もっと上かな

１年間シェイプボディレッスンで月１回ボクササイズをやっていた

７月～入会のJEXERで青木ＩＲシェイプボクシングを受けてた

このくらいです

でも、青木ＩＲ・松島ＩＲ・大沼プロ、ボクシングの仲間
皆さんと一緒に出来る機会がある、スクールに参加して良かった

投稿が今朝になってしまった
「おためしかっ」って番組が面白くって見てて爆睡

デイリーエアロコンテストドリームの初めての場所での緊張、
まがいなりにも一応４レッスン受けた疲れ（自覚無いけど）

同じくセーフティボクシングスクール初受講の疲れ（夢見た：笑）
グローブを着けてのパンチの疲れ（キツかったのか腕がだるい）

自覚は全然無いけど
（＝と言うか、負けず嫌いなのかなぁ若ぶってるのかなぁ）
疲れてる＆睡眠不足だと思うので、健康管理キチンとしなくちゃ

今朝の体重、５０．６ｋｇ、体脂肪２６．４％でした

雨憂鬱ですが、一日頑張ります