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休日のランニング

2016-02-15 11:32:15 / 休日
休日のランニング^ ^
寒くなって来ました。
半月ぶりの10キロ越えなので、きつかったです。そろそろ膝の油も切れて来たので、ヒアルロン酸を注入しなければ^ ^
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