一年ほど前から「55歳以上の健康体操」のご指導を受けています。
親友に勧められて・・^0^
先生は「はつらつ美人」の池端先生。
体操意外にも、お料理のこと健康に関すること
など、多くのことをご指導頂きます。
最近、こんなことを教わりました。
か。き。く。け。こ・・・で覚えます。
か・・・感動(感動を忘れたらあっという間に老人です)
き・・・希望(前向きに生きることの大切さ)
く・・・工夫(頭は使わなければ錆びてしまいます)
け・・・健康(言わずもがな)
こ・・・恋 (ときめく心を忘れない)
元気に歳を重ねることの秘訣だとか。
かっこのなかの言葉は、私の自己解釈で~~す。
一人の知恵にしておくのはもったいないので、
お知らせまでに・・・
先生ご指導有り難うございます。
親友に勧められて・・^0^
先生は「はつらつ美人」の池端先生。
体操意外にも、お料理のこと健康に関すること
など、多くのことをご指導頂きます。
最近、こんなことを教わりました。
か。き。く。け。こ・・・で覚えます。
か・・・感動(感動を忘れたらあっという間に老人です)
き・・・希望(前向きに生きることの大切さ)
く・・・工夫(頭は使わなければ錆びてしまいます)
け・・・健康(言わずもがな)
こ・・・恋 (ときめく心を忘れない)
元気に歳を重ねることの秘訣だとか。
かっこのなかの言葉は、私の自己解釈で~~す。
一人の知恵にしておくのはもったいないので、
お知らせまでに・・・
先生ご指導有り難うございます。