立ちっぱなしの腰痛・首痛

立ちっぱなしだという薬剤師さんがお仕事帰りにご来店くださいました。
腰痛は立ちっぱなしのときに感じるのと、骨盤を立てるような、腰に力をくいっと入れるようなときに痛くなる。
ヨガのポーズで足を絡めて膝を倒すときに痛みがでる。

首は斜め下をむく時にピーンとした痛みがでる。


仰向けでお腹を念入りに。。。と思ったらなんかしてるんかな？と思うくらいの腹筋群。
ヨガをされているのはお聞きしてたんですが、、、
何回か確認してみると、昔、水泳を、って。それでかな。
今までにさわったことのないしっかりとした腹筋の手応えでした^^;


痛みがあるかどうか、減ったかどうか、何度も繰り返し確認しながら施術をさせていただきました。
時間がかかったぶん、
腹筋と背筋のこと、痛いときにはどうするのが良いのか、骨盤は歪むのか
そんなお話もたっぷりと（＾＾）

座ってもらってからは首も。
これもちょっと時間がかかりましたが喜んでもらえるところまでになりました。

最後に、「痛くなくても来てもいいんですか？」とおっしゃっていただけたので、僕なりの考えを。

僕なりの考えというか、僕ならこうするので、人にも強制したくないんですよね、みたいなこと（苦笑）
こんなことを言ってるからなかなか通ってくれないんだな（笑）


今日もありがとう。

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