日々の出来事や思ったこと、趣味やペットのことなどを書き流す自己満足ノートです。
家事の合間に。。。



今日はトマト、キュウリ、ナスの二回目種蒔きをしました。
何とか雨が降る前に済ませることが出来ました。
狭い庭であまりたくさん蒔いても植える場所もないので少しにしておきました。

夫が買ってきた鉄砲ユリの球根が育ち花がいっぱいつきました。
一緒に買ってきたカサブランカとヤマユリはダメだったみたい。
そのほかにもコスモスの種を蒔いたりダリアの球根を植えたり、すっかり庭仕事にハマっているみたいです。




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昨日市中に出たついでに、手芸店に寄りました。
この先の暑い夏に使うマスクの素材を見てみようと思ったのです。
何種類か冷感素材があったので、その中でクールマックスというサッカー生地(リップル?)を買ってみました。
1メートル2508円とお高い!
50センチ買って1254円、会員1割引きで1129円でした。

マスクのためにいったいいくら使っただろう?
最初は家にある有り合わせで作っていたものが、ダブルガーゼを買い、アンパンマンなどキャラクター生地を買い、ゴムやテクノロート(形状保持材)を買い・・・。
先日はまたアンパンマンのダブルガーゼを見つけ買ってしまいました。(孫に弱いばあちゃん)

この生地は接触冷感と言って触れると冷感を感じる素材だそうですが、家に持って帰ってみると大して冷たさを感じない。
売り場は冷房の風で冷たく感じたのかしら~。
まぁ、サラッとした生地なので肌にまとわりつく感じがしないので着け心地はいいのではないかと。

今は前傾姿勢でミシンを使うのはやりにくいのですが、痛みもなくなってきたので少しずつ慣れて作ってみようと思います。



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先週末頃から腰の痛みも治まってきて楽になりました。
今日は一週間ぶりに整形外科医院に行きレントゲン。
特に骨のつぶれが広がっているようではないと言うことでした。

午後から市中の提携クリニックに行き、骨密度の検査を受けてきました。
レントゲンの台に横になり2~3分。
腰と足首を測定するそうです。
若い人の70%以下だと『骨粗鬆症』だそうで、結果はわずかに70%に届かず『骨粗鬆症』決定。
自分では骨のことなんか意識したことないし骨が弱いという自覚もなくて、ちょっと落ち込む・・・。
子供の頃から牛乳はあまり好きではなく、毎日コーヒーに半分ぐらい入れて飲む程度。
お魚も例えば/めざしなども頭と尻尾は取り除いて食べ、そういえば最近はチリメンもあまり食べていない。
考えてみれば、骨が丈夫になる要素はないんですね。
これじゃ骨粗鬆症になるのも納得?
来週また整形外科に行ったときに先生から詳しくお話があると思うのだけれど、
骨密度を高めるお薬があるということなので多分処方されると思います。
今はまだウォーキングもできないけれど、治ったら心入れ替えてせっせと頑張らなくては。
今日も久しぶりに市中に出て、検査の後ちょっと寄り道しただけでとても疲れてしまって体力は確実に落ちてるのを実感しました。




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今日の収穫はキュウリ1本とナス2つです。
ナスは初収穫、キュウリは5本目となりました。
毎日キュウリ食べています。瑞々しくて美味しいです。
明日も1本採れそうなのでマスクと一緒に娘に送ろうと思います。

今は畑仕事は全面的に夫にやってもらっています。
先日の種蒔き苗も定植してもらいました。
夫も時々ウォーキングには行くのですが、行かない日は畑仕事に精を出してかなりのめり込んでやるようになったので助かります。
今週後半からはいよいよ梅雨入りかという予報になっているので、その前に2回目の種蒔きをしなければ。



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孫たちに薄いマスクを作りました。
と言っても、5月中に作ってあったものなんですが、仕上げに少し手を加えてようやく出来上がりました。
今はコルセットでミシンが使い辛い状態ですので細かい仕事はできません。

花柄は『ママと同じがいい』と言ったというので同じ柄で作ってあげました。
フィルターなしの2枚仕立てですが、これから来る暑い真夏には子供にマスクをさせるのは可哀想~。
右側のアンパンマンは麻混とダブルガーゼだけどやっぱり暑そう。
暑くない時期にはフィルターを入れられるように裏はポケット仕立てにしました。
真夏用にはひんやり素材を考えなければ。
6月半ばから幼稚園も始まるというのでもしかして必要になるかも。
 ママとお揃い

お揃いのプリーツマスク

晒とダブルガーゼのパパ用プリーツマスク


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今季キュウリの初収穫です!
いよいよ夏野菜の季節で嬉しいですね~。
23センチでした。

ナスもかわいい実が生っていました。

ベランダから見るとビワがもう黄色く色づいていました。
袋掛けしてあった新聞紙が破けて実が剥き出しになっていました。???
そろそろ収穫できるんだろか。

こちらは高いところにあり過ぎて袋掛けできなかった実。
けっこう数がありましたが手が届かないのでどうしようもないです。



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特別定額給付金申請書は昨日、アベノマスクは今日ようやく届きました。
今更って感じですね。
アベノマスクはどちらかへ寄付しようかと思います。

先日転んで傷めた腰はちっとも痛みが引かず。
くしゃみをすると痛い。
鼻をかんでも響く。
特に寝た状態から起き上がる時が辛い。
上半身を支えているのも辛い。
一週間以上経ちちっともよくなっている気配がなく、一度診てもらおうと昨日整形外科医院に行きました。
レントゲンでは異常は写らず、先生の言うにはレントゲンに写らないものもMRIならわかることがある、症状から多分何かあると言うので早速手配をしていただき、今日になってMRIの検査を受けてきました。
結果、背骨の12番目?の圧迫骨折が判明しました。
最悪・・・。

昨日の診察でコルセットを処方され腰に締めていたのですが、それではもっと上の骨折をカバーできないからと新しいコルセットを渡されましたが、何とお値段が5万円超でびっくり。
あ、でも2割負担で8割は後で戻って来るそうです。
コルセットをちゃんと着けていないと骨が変に固まって色々弊害があるそうです。
骨が固まるまで2ヶ月、コルセットは3ヶ月と言われました。(涙)
大げさなコルセット


滑って転んだことがこんな大事になるなんて。
先生には骨粗鬆症って言われてしまいましたが、ひっくり返ってぶつけたんですと言うと『普通はぶつけただけでは骨折はしない』って・・・。
あの衝撃はかなりのものだったと思うけど、今まで骨粗鬆症の検査は受けたことないので、今度骨密度の検査も受けることになりました。

生活で気を付けることは前屈みになったり重いものを持ったりしないこと。
ウォーキング(山歩きとは言わなかった)はどうでしようかと聞いたら『やめておきましょう』『またできるようになりますから』と。(泣)
コロナの時期でよかったのか?分からないけど、しばらくおとなしくしています。
ウォーキングさえできないとなると私の人生この先どうなることやら。

家の中での怪我(外でもだけど)にはほんとに気を付けなければなりません。


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