世界に一つだけの姥花日記

貴方は貴方らしく私は私らしく、世界にただ一つだけのきれいな花を一生懸命咲かせましょう。
シニア主婦の平凡な日記です。

安静ってどうすればいいの?

2018年09月24日 | 呟き

胸椎圧迫骨折をしてから1カ月半が過ぎようとしています。

先日整形外科に行き、骨折後3度目のX線レントゲン写真(厳密には4度目になります)を撮っていただきました。

私の骨折はX線レントゲン写真では見つけることができなかったのですから、

また撮っても無駄ではないかという疑問もありました。

1度目は転倒直後、2度目は背中の痛みは治まったものの、腰に違和感があり、再度レントゲン。

2度目の時もX線では異常なしでしたが、念のためということでMRIを撮り、骨折が分かったのです。

そんな流れですから、どうせ撮るならレントゲンではなくMRIを撮ればよいのにと思った私です。

そして不思議です、先生はレントゲン画像を見て骨折部分をさし、説明するのですよ。

特に前回と変わったところなし。良くも悪くもなっていないということです。

何故1回目で分からなかったのでしょう?この先生ヤブ?

この町医者が信用できず、総合病院へ、セカンドオピニオンのつもりで行きましたが、

やはりX線だけでは異常なしだったのでそういうものなのでしょうか。

先日の診療で、言い渡されました。「今が一番大事な時なので安静に」って。

でも安静っていわれてもね~。安静ってどうすればいいの?

「一時間ぐらいのウォーキングはいいですか?」とお聞きしたら、「止めておきなさい」ですって。

そんな~!骨はついても他が具合悪くなりそう。


ある東洋医学の先生が言うには、西洋医学はピンポイントでの治療なので、身体全体、精神のことは考えない。

自分の担当する分野だけ治癒すれば、乱暴な言葉ですが、後は知ったことかと。それでいいのか?

私もこの東洋医学の先生のおっしゃる通りだと思います。

要するにバランスよく治療していくことが大切なのでは?

少々骨の融合が遅れても構わない、普通に生活したい、ストレスをためたくない。

そこで今朝からまた1時間の早朝ウォーキングを始めました。

無理のない程度に日々を楽しみながら時間をかけて治療していくことにします。


昨日は息子家族と二子玉でデート。

<子供ずれにはビュッフェスタイルが一番ですね>

小6の孫息子は会うたびに背も伸び大人っぽくなっていきます。

今回驚いたのは声変わり!男性らしい声に変わっていました。ビックリ!

先月あったときにはまだ可愛い少年の声だったのに。声だけ聴いていると別人のよう。

お嫁ちゃんの話によると第二次成長期のただなかのようで、反抗期でもあるようです。

私達ジジババにとっては外見は変わっても中身はまだまだ可愛いYくんです。

 


 

 





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10 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (Syu(chan))
2018-09-24 19:16:00
歩く位良さそうに思いますが、駄目なんですね。
歩けないと日常の生活成り立たない気もしますが。
お大事に!
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Syu(chan)さんへ (花水木)
2018-09-24 20:27:54
>歩けないと日常の生活成り立たない気もしますが。

そうですよね~。
どうもこの医師の言うことは信じがたくて・・・。
ただいわゆる運動を意識しての歩き方はいけないということでしょう。
ですから私も早歩きはやめ、ゆっくりあまり振動を加えず歩くようにしています。
すっかり運動不足になり心肺機能も、筋力も落ちてしまいました。
なにをどうするのが一番良いのかわからず、ストレスが溜まります。

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Unknown (m)
2018-09-25 10:02:44
おはようございます

あるくのもダメですか?
それはこまりますねえ。
胸部骨折だと運動はやめておいてもウオーキングは大丈夫でしょって思いますけどねぇ。
やはり先生におっしゃるとおりにしておいた方がよいかもしれませんね。
おだいじになさってくださいね
返信する
mさんへ (花水木)
2018-09-25 11:16:15
とにかくこのドクター大袈裟なんです。
怖いことばかり仰います。
9月いっぱいでこの先生とはお別れしようと思います。
総合病院に転院するつもりです。
今朝も1時間のウォーキングをしましたよ。
なんてことはありません、全く痛みはないのですから。
旅行前ですので落ちた筋力を少し付けなければ、その方が危ないです(苦笑)。
でもドクターの言うことを聞かない悪い患者ですから、何かが起こっても自己責任ですね。
それでいいと思います。自分の身体は自分が一番分かりますから。
お見舞いのお言葉、ありがとうございます。
返信する
Unknown (のん子)
2018-09-25 14:55:55
私は老人会に入っていますので、その手の話はいっぱい聞きますが、余程重症な骨折でないかぎり安静ばかりでは筋肉量が落ちて良くないと思います。

ですが医師に逆らうのは勇気が要りますよね。
他の医師に聞いてみるのも一方法と思います。
返信する
のん子さんへ (花水木)
2018-09-26 18:26:48
お返事遅くなり申し訳ありません。
2日間娘のところへ行っておりました。

圧迫骨折は高齢者の場合,知らぬ間にがあるそうで、放っておくとドミノ骨折をして腰が曲がったり背が縮んだ利するそうです。
また後々足のしびれや慢性腰痛を引き起こしたりするそうです。
いろいろ脅かされますが、安静ばかりしておりますと、他が具合悪くなりそうです。

医師に逆らう!確かに難しいことですよね。ドクターとの相性もあります。
医師を信頼するって大切なのですが・・・・。

のん子さんも先日転ばれましたよね。
その後いかがですか?
コメントで皆さん,転ぶならお尻からと書かれていましたが、
これは危険です。背骨はタテの外力に弱く、ちょっとしたしりもちでも腰椎骨折を引き起こしそうです。
とにかく転ばないことです。どうぞお気を付けください。
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早々と優勝! (ちゃぐまま)
2018-09-26 23:16:21
おめでとうございます!
監督も選手もホントに強いですね~!最後に新井選手にも素晴らしい活躍をして欲しいですね。
ヘルメットの赤色が深くて透明感があって、最近美しい赤だと気がつきました!
返信する
Unknown (話し)
2018-09-27 01:20:37
はなです!

自宅にいて安静は無理ですね。
それなりに動きますしね。
どこまで動いたらいいやらわかりませんものね。
はなも、ひざの皿を割った時(笑)松葉杖が上手につけなくて、家の中ではケンケンして移動してました。プロテクターにかわるのは早かったのですが、買い物だけは車いすの有るスーパーで旦那に押してもらってラクチンスタイルそれでも安静にはなりませんからね(笑)ドクターにとりあえず1カ月はおとなしくしていてくださいと言われました。なので、自分がおとなしいぞ!とおもっているくらいでいいと思います(笑)ちょっと無責任な意見ですみません。お大事にしてくださいね~
返信する
ちゃぐままさんへ (花水木)
2018-09-27 06:15:18
早々にお祝いのコメントありがとうございます。
やりました!少々焦らされましたが、三連覇、最高で~す!
何度見ても感動の優勝シーン。
待たされた優勝の瞬間でした。
ようやく枕を高くして安心して眠れました(笑)。
が、これがゴールではありません。
今年こそ日本一を!ソフトバンクと日本一を戦えるといいですね。
今日は書きますよ、喜びをブログで爆発させます
返信する
はなさんへ (花水木)
2018-09-27 06:20:20
はなさん、おはようございます。
コメントありがとう!

>自分がおとなしいぞ!とおもっているくらいでいいと思います(笑)

そうそう、これです!私もそう思います。
今の私、いつもの私に比べれば十分おとなしいです。
あのごついコルセットも頑張って寝るとき以外は毎日身に着けていますよ。
少々かっこ悪いですが、まだまだこれからですからね、私の人生。
後々のために頑張っています。
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