久々のハイキング

２４５４４歩　！

久々によく歩きました。

おそらく本格的なハイキングは5カ月ぶり、ドイツ旅行以来でしょう。

圧迫骨折を起こして以来、転ぶことに異常なほどの恐怖を感じ、

とても山へ行く気がしなくなりました。

筋力も落ちてきていることは疑いようがなく、自信は益々失われ、悪循環です。

が、しかし春です！1月にドクターから完治のお墨付きを頂きました。

そろそろ思い切って勇気を出して腰を上げねば！

今週で最もお天気も良く、夫と私のスケージュールがフリーの昨日、

まずは高尾山からとハイキングに出かけました。

コースはいつも通り、いえいつもより短縮。距離は徐々に伸ばしていきたいと思います。

6号路（琵琶滝コース）→高尾山頂→もみじ台→一丁平→巻き道から4号路→リフトで下山。

6号路の最後の上りまでは楽勝でしたが・・・・あの長い上り階段何とかならないものでしょうか　。

それでも山頂では久しぶりの頑張った私を見事な富士山がで出迎えてくれました。

この春のシーズンにここまで美しくクリアーに見える富士山に出会えるなんて、感激です。

＜いつ見ても堂々と美しい形の良い大山＞

もみじ台のベンチであの「カップヌードル」でランチ。

朝の連続ドラマ「まんぷく」も来週で終わり。

その出来上がるまでの苦労と情熱に敬服しながらじっくり味わいましたよ。美味しかった～。

それから今度は下って登って（ほとんど階段）一丁平まで。

　

遠くに見える鉄塔の聳える山が城山（６７０ｍ）。

あそこまで行く予定が久々のハイキングにお疲れの私。一丁平で引き返すことにしました。

でもな～あの階段の上り下りはもうごめんだわ～。そこで階段を避けて北側の巻き道を歩くことに。

とても静かな山道。ここは厳冬期にはあのシモバシラの花（氷華）の咲く道として有名です。

　

＜白い白線が巻き道です＞

帰路はつり橋のある4号路を歩きました。いつ行っても通行止めだった4号路。

久し振りに通行可となってはいましたが、あちらこちらに大木が倒れ通行を妨げていたのでしょう。

通行不可が分かるほどに、かなり荒れていました。

整備される関係者の皆さんのご苦労に頭が下がります。どうかお怪我をさいませんように。

道をふさいでいた倒れた大木の切断面にはいろいろ落書きがしてありました。

これだけ広い切断面だと、何かを書き残したくなる気持ち分かりますね。

そして久しいぶりに歩いた4号路でとても嬉しい発見がありました。

この日の一番の収穫かも？

すみれです！ナガバノスミレサイシン。もう咲いているのですね。

ここだけでしたよ、見つけたのは！それも結構沢山。

疲れた身体を癒してくれるような可愛いスミレの花です。

こちらも春を告げる花木でしょうか。

＜サンシュユの花？＞

休息を含めて約5時間、24544歩、１４，７キロ、５４１Kcal消費

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