L4

寒さに向かうこの時期、L4の状態はとても大切だ。

L4がきちんとしてないと、秋をそして冬に向かって快適に…という
わけにはいかない。

L4の弛みがみられる体は、出来れば手をつけないに越したことは
ない。
『この冬を越せるかな？』という場合も結構あるからだ。

又この時期、肝臓や腎臓も少し機能が落ちているので、暴飲暴食
は大きく祟る。
腎臓の調整は、今は足を使った方が効果的である。

『食欲の秋』などとのたまっている人は、体の鈍りがあると云うべき
だ。　　「芸術の秋」「読書の秋」ではあるけれど…

又朝晩と日中の気温差の故に、「のどが痛い」「咳が出る」「痰が絡
む」等の症状を訴える人も増えている。
C6やC7、或いはD1の硬直や捻れ、くっつきなどに注意したい。

他に胸鎖乳突筋の張りを取ることなど、人によって色々である。

兎も角変化の多い時期故、しっかりと対処したい。