アキレス腱の硬さ

　道行く人々を観ていると、皆ピョコタンぴょこたんとバネの無い歩
き方をしている。
　上胸部の硬さ、Ｌ1の硬直そしてアキレス腱の硬直。

　要するにアタマは働きがワルいということ！

首と上胸部の冷え

　今年は３月に初雪と最低気温を記録し、４月にはサクラの開花後
に霙が降るなど、寒さの戻りが目立つ。
　今日も涼しさを通り越して寒くなり、とっくに不要になった筈のスト
ーブを焚く羽目になった。
　通りを行く人々もマフラーをしている人は少なく、女性はコートで
上手に暖かくしている人が多いとはいえ、やはり首や上胸部が冷
えて硬直気味になっている。

　帰宅したら湯船でしっかり温まるか、(便利になった）ホットパック
でも当てて、冷えの影響を消して欲しいものだ。

　然し、暖かくなったり又冷えたり…と、その変化は自然で、体には
心地良い。