朝晩の冷え

朝晩は気温が下がり、毛布が要る季節になった。

この時期になると、朝目覚めたとき「のどが痛い」とか「鼻詰りがす
る」などの症状を訴える人が増える。

頚椎３・４番の硬直や捩れ。又６番（や７番）の捩れなどが見られる。
頚椎６番の場合は足から来ているものが多く、胸椎５・１０番に変化
が見られる。
足湯に馴れている人なら、自分で簡単に処置できる。

温かいスープをたっぷり摂って、秋を快適に過ごしたい。