『しゃんとした体、少ないな～…』

頭部の変化がわりとはっきりしてきた。
Ｈ２～Ｈ３にかけての高さの左右差や溝、又Ｈ３～Ｈ５にかけての
溝も楽にたどれる人が多くなってきた。
自分中心の考え方になりやすいってことだから、こういう頭の人を
相手に話をするときは気を付けるべし！
Ｈ５が『何でこんなに大きいんだろう！？』という位、広がっている。
「今は引き締まりの時期ですよ！」って云いたくなるね。
睡眠ちゃんと摂って下さ～い！　目も大事にして下さい！

Ｃ6.7がくっついて、首が前に出ている人が多い。
上胸部の硬さ。
股関節の不全も目立つ。
夕方になるとやはり“お疲れ”なのか、腰が引けて力の抜けている
人が多くなってくる。

あと、今大事なことは腕の下部の硬直を取っておくことで、腕の
下の部分を前後からつまむ様にして、硬さが残らないよう気を通
しておく。　呼吸が楽になる。

それにしても、もっと皆さん明るい顔の人が増えるといいですね！

TV番組も、いい勉強になる

TVでやってた“恋の告白言い当て”ゲーム

飯島愛は、頭使わないから単刀直入に「好きです！」
MEGUMIは、食いしん坊だから食べ物＝みかんに関連づけていた。
熊田曜子は、肉感的で「先輩！先輩のユニフォーム洗わせて下さ
い！」
？？さんは、取り越し苦労型で“考え過ぎ”の回りくどく、長ったら
しい告白になっていた。

整体の目からみても、体癖的にも面白い番組だった

皮膚の乾燥と痒み

空気が乾燥し冷えが強くなってくると、「肌がカサツく」とか「体が痒
い」とかの訴えが増えてくる。
Ｄ11とＬ1が焦点だが、色々操作するよりも温かいスープを摂るこ
との方が、余程簡単でしかも有効な方法だ。
うどん・蕎麦・ラーメンやおでん・鍋物など口に入れる機会は幾ら
でもある。
然し中には「麺は全部いただきますが、スープは殆ど飲みません
。」等という間違いを犯している人もいる。
訳を聞くと「スープには塩分が多く、カロリー過剰で太るから…」と
宣（のたま）う。とんでもない！ 塩分が気になるなら、控えめにす
ればよいし第一スープにどれだけのカロリーがあるというのか！
スープだけで、半日でも生活してみるがよい。
温かいスープこそが、皮膚を均等に弛ませ拡げ、それに依って
今度は皮膚が均等に縮まるのだ。
スープを飲まず麺だけ口に入れていると、胃散過多になり、そ
れを薄めようと‘偽の食欲’が出て、結局食べ過ぎになってしまう。
誰にも経験があると思うが、『妙に食欲があると思ったが、（食べ始
めると）何だか美味しくないし、口に入らないなぁ…？』というのがそ
れだ
。“麺は残しても、スープだけは全部飲む”という方が本当だ。

活元運動を教える

pm８時、Ｕ．Ｆ．の二人が来訪。
活元運動のことを纏めてプリントアウトしておく。
以前食事のときに少し話してあるので、割と楽。プリントも役に立っ
た！　簡単に説明して、例の立って貰って後から手をかざし、動か
すのをやると、思ったよりも驚かれた（こっちが吃驚）
。二人とも一応動く。
“ローズ・ヒップティー”は喜ばれた！　二度目に手をかざすと最初
よりよく動いた。
9:20？頃二人とも帰る。　後でＦさんから御礼のメール。

ともかく、先ず来て貰って嬉しかったし、二人とも活元が出たし、
喜んで貰えて本当に良かった！

あとは、是非続けて身に付け、いいコンディションで日々生活して
欲しいし、 本当の体の快感や感受性を高めることを知って欲しい！

休日が何とか（雨なしで）もって…

10/31
相次いだ台風や今回の新潟中越地震、イラクの香田さんが結局
助からなかったこと　等々あまり明るいニュースはない…

それでも今日は、朝から雨も降らず、何とか一日もった。
天気予報ほど寒くはなく、むしろ鞄など持ち歩くと暑いほど！
湿気の所為だ。

胸鎖乳突筋の部分、迷走神経の異常緊張を弛める。
D789が目立つ。
後は、股関節のきちんとなってない人が多く見受けられる。
手足の親指の硬直や硬結、中頸の硬直、アキレス腱の硬さや
縮みなど、注意して診るべき処は色々ある。