身体を鈍らせないで！

身体のこととなると、とかく「肩が張る」とか「腰が痛い」など、痛
みや辛さなどの“自覚症状”のはっきりしたものが意識され、そ
ういった症状がなければ、とりあえずよしとすることが多いので
はなかろうか？

然し、整体で問題にするのは、身体（や感受性が）“敏感か否か
？”ということである。

“クリアな感覚”で、日々の生活を送っているか否か？ということ
を、大切に考えるのが、整体の立場である。

人間、長く生きてもせいぜい百年、１年２年があっという間に過ぎ
ていくのは、誰しも経験済みのことであろう。

化粧や服装には時間とお金をかけるのに、一番大切な“世界に
たった一つの、かけがえのない”自分の身体をきちんと整えるこ
とには、お金も時間も惜しむのである。

身体に「いつも働いてくれて、ありがとう！」の気持ちがあるなら、
もっと身体を大切にしては如何なものか？

運動も栄養のバランスも、おおいに気をつけて欲しいことではあ
るが、身体の“バランスをとる”ことは出来ない。
整体が忙しくて受けられない、というのなら、せめて活元運動だ
けでも行って、身体を整えることくらいは、２４時間３６５日、休ま
ず働いてくれている身体への“感謝とねぎらい”として、実行して
欲しいものである。