空気の乾燥と、体の痒み

　冬至も過ぎて、やや暖冬気味とはいえ朝の冷え込みが厳しくな
り、空気の乾燥もその度合いを増してきた。
　体の痒みが出てくる人が多くなり、体も乾燥気味なのが分かる。

　C3（頚椎３番）が捻れているのは乾燥の度合いが大きいのであ
るが、そこ迄いかなくてもL5（腰椎５番）がしっかりしていなかった
り、D11(胸椎11番）やD4（胸椎４番）の変化や上頚の張りがみら
れる。
　この時期になると、水分の補給には今迄のあっさりしたスープで
は間に合わず、ポタージュやそれに類するものが役に立つ。
　又側腹部の厚みや、頚部の斜め後方から母指に至る部分の硬直
は危険でもあるので、観察と確かめ、処置が大事である。

カマイルカの教訓

NHKの「Professional～仕事の流儀」で鴨川の水族館での海獣
の飼育が紹介されたが、色々為になる事柄の中で、一つ大きな
“教訓”があった。
　それは《カマイルカの飼育》で、飼育の難しいと云われたカマイ
ルカが弱って命が危ぶまれたときに、発想の転換で乗り切ったこ
とだ。

　折角育ってきたカマイルカの体重が増えなくなり、初めは『母
イルカの母乳が充分出てないのではないか？』と考えて代わり
の流動食を与えるが上手くいかず、更に弱ってきたとき、『もう離
乳の時期が来ているのではないか？！』と考えて思い切って小
魚を其の儘与えたら元気になったのである！

　体の成長に伴う消化器の完成に合わせた食事が必要だったの
だ！

　人間の育児やその後の育て方にしても、その成長に合わせて
親が接し方を変えていかないと、心も体も“発育不全”な人間が
出来てしまう。
　例えば、因数分解を習得して勉学の意欲のある生徒に加減乗除
の多量の問題を与えたら、彼や彼女のストレスは相当なものだろう！

　年齢と成長に応じて、課題のハードルを高くして更なる成長を促す
のは当然のことである。

　然し今の教育や育て方は、兎に角安全第一で、こなすべき課題を
与えていないので、丁度カマイルカにいつまでも流動食を与え続けて
、その命を危うくしているのに似ているのではないか？

自然の力

　NHKの「Professional～仕事の流儀」で紹介されたのは林檎農
家の木村秋則さんだが、その“自然の林檎”の素晴らしさに感動
した。

　農薬や化学肥料を一切使わないその（苦労に苦労を重ねた末
に木村さんが作り上げた）ユニークな栽培法で、ネットで販売す
ると１０分で売り切れるという美味しい林檎が出来るのだ。

　一つは《腐らない！》ことで、冒頭のレストランのシェフも言って
いたことだが、木村さんがスタジオに持って来た２年前の（水分
が抜けて）小さくなった林檎が、甘い良い香りがすることである。
　木村さんの「自然のものは腐らず、枯れるのではないでしょうか
。」という言葉が印象的だった。

　もう一つは画面で見せられたことだが、台風の強風に煽られな
がらも殆ど林檎が落ちなかったというその強さである！

　この番組を見た多くの（特に若い）農家の人達が後に続くことを
願うが、ことは林檎や作物に限ったことではあるまい。

　我々人間の体も、合成肥料やら農薬やらといった科学合成され
たものを使って作り出された“不自然な”食物を大量に取り込む今
の食事法が、癌を初め色々な病気を作り出す大きな要因になって
いるのかも知れない。

　数十年後には、除草剤を初め色んな化学物質の使用量が激減
して環境がきれいになり、安心して座れる食卓を囲む笑顔がどの
家庭でも見られる世の中になって欲しいものだ。

この時期の注意点

　師走も七日になり、流石に寒くなってきた。

　時々体を掻いている人を見るが、多くは“水分の不足”であり、
温かいスープが一番の薬だ。
　うどん・蕎麦・ラーメン・おでん・鍋物…と幾らでもあるのだから
、体に摂り入れる機会は誰にもあるだろう。
　勿論コーヒーを飲むも良し、ビールやワインを飲むもよしである
が、只“温かいスープ”をお忘れなく！ということである。

　もう一つ、寒い時期に警戒すべきは“打撲”である。
　寒いときの打撲はそのダメージが強く、きちんと処置をしておか
ないと、又次回の寒さの時に痛みが出ることになる。
　打ち身は直ぐに冷やせば一日で腫れは収まることが多く、そうで
なくとも二日冷やせば大抵は腫れも熱も引く。
　二十代後半迄の打撲は成長に影響を与えるので、特に注意が肝
要である。　

合掌行気と活元運動

　合掌行気をするのは第一に掌を敏感にする為であるが、もう
一つの理由は心が落ち着き精神集中できるからである。
　上手く集注できるときは快感があり、時間を忘れる。

　方や活元運動は体の歪みを修正し、体を“一つ”にする為であ
るが、当然気持ちもすっきりする。
　多くの人に活元運動をお勧めしてきたが、中々続ける人はいな
い。
　『こんな素晴らしいものを…！』と残念であるが、活元運動の
“快感”が分かる迄にやめてしまうのだ。
　もう一つは、やはり問題意識が無いか乏しい為だろう。根気よく
続けていき、自らの“成果”を見て貰うしかない。