寒くなったら、やっぱり温かいスープ！

秋も次第に深まり、朝晩の冷えも少しずつ厳しくなってきた。

この時期はやはり“温かいスープ”が何よりだ。
味噌汁でもコンソメでも、うどんや蕎麦やラーメンのスープでも
良い。　味のついた温かいスープこそ、今体が求めているものだ！

寒い冬に向けて体が締まってくる。
その引き締まりと、皮膚の一様な縮みを助けてくれるのが“温か
いスープ”であり、このことは故高野先生が繰り返し述べておられ
たことだ。

「病気にならない生き方」～新谷弘実（シンヤヒロミ）著、サンマーク
出版～はとても良い本であるが、この点では「（いつも）水を飲みな
さい」と述べていおられるのは一寸 違うかな…と思う。