活元運動をお勧めする、整体師のブログです

体は自然の一部であり、季節ごとに特徴があり、調整点が異なります。

「新年」の希望

2009-01-01 20:09:40 | 体の変化
 「元旦」とは人が勝手に決めたもので、天体の運行はそんなこ
とにお構いなしであるが、「区切り」をつけてメリハリがつくと、心
も体もそれに反応するから不思議である。

 新しい年を迎え誰も希望を持ち抱負を持つであろうが、高野先
生の勉強会に出ていた人は皆、その年の「日課」を設定する。

 “少し努力すれば出来ることで、毎日続けられること”ならなん
でもよい。
 例えば家のある場所を掃除するとか、新聞の社説を読むとか、
腕立て伏せを30回(以上)する等々である。

 これは一つの「行」であり、何ヶ月か続けてきた人も、『こんなこ
として、何になるのか?』と馬鹿ばかしく思えてきてやめてしまっ
たりするが、年の終わりになって振り返ると、『しまった!続けれ
ばよかった…』となるのである。

 一度お試しあれ!