今日は「チェロ体操」に参加してきました。
これは、チェロの演奏を聴きながらストレッチをするという体操です。
私はチェロの音が大好きなので、ただ単純にチェロを聞けるというのが目的で申し込んでしまいました。
珍しい体操なので、市のほうから取材が来て、写真をバチバチ撮られました。
市の広報などに載せたいと言っていました。
私が写っていないことを祈っています。
この「チェロ体操」はほとんどが椅子に座ったままやる体操なんですね。
椅子に座ってするヨガみたいなものです。
私はちょうどチェロの前の席になったのですが、体が硬くてそれぞれのポーズをするのに精いっぱいで、チェロの演奏に耳を傾ける余裕がありませんでした。
体操は1時間ぐらいで、途中、瞑想もありました。
そのときはチェロの演奏を楽しむことができました。
バッハの曲や、クラシック以外の曲も演奏されていましたね。
来月もまた行く予定なのですが、DVDも発売されているようです。
癒しの体操として、もっと広まるといいですね。
これは、チェロの演奏を聴きながらストレッチをするという体操です。
私はチェロの音が大好きなので、ただ単純にチェロを聞けるというのが目的で申し込んでしまいました。
珍しい体操なので、市のほうから取材が来て、写真をバチバチ撮られました。
市の広報などに載せたいと言っていました。
私が写っていないことを祈っています。
この「チェロ体操」はほとんどが椅子に座ったままやる体操なんですね。
椅子に座ってするヨガみたいなものです。
私はちょうどチェロの前の席になったのですが、体が硬くてそれぞれのポーズをするのに精いっぱいで、チェロの演奏に耳を傾ける余裕がありませんでした。
体操は1時間ぐらいで、途中、瞑想もありました。
そのときはチェロの演奏を楽しむことができました。
バッハの曲や、クラシック以外の曲も演奏されていましたね。
来月もまた行く予定なのですが、DVDも発売されているようです。
癒しの体操として、もっと広まるといいですね。