年末から、首と背中の凝りで悩んでいましたが、先日、どうしても具合が悪いので、整形外科に行ってきました。
レントゲン検査では、異常なしということでした。
先生が言うには、「首の骨の周りに自律神経があるので不快な症状が出るのでしょう」ということでした。
それでもこのままでは調子が悪すぎるので、と話すと、突然、「では、首を固定しましょう」と言います。
思わず「えー!」と言ってしまいましたが、すぐに看護師さんが首につけるコルセットを持ってきました。
あっという間に首につけられてしまい、なんとなく身動きできないような悲惨な状態に。
「このほうが楽ですよ。数日の間、1日に5時間ぐらいこうしていなさい」と言われました。
結局、2日目には外してしまいましたが、今は、パソコンを使う時間を制限したり、パソコンの高さを変えたりしています。
仕事の仕方もちょっと変えてみたりと、工夫して、だましながらやっています。
パソコンはやはり、体によくないですね~。
使いすぎには気を付けましょう。
レントゲン検査では、異常なしということでした。
先生が言うには、「首の骨の周りに自律神経があるので不快な症状が出るのでしょう」ということでした。
それでもこのままでは調子が悪すぎるので、と話すと、突然、「では、首を固定しましょう」と言います。
思わず「えー!」と言ってしまいましたが、すぐに看護師さんが首につけるコルセットを持ってきました。
あっという間に首につけられてしまい、なんとなく身動きできないような悲惨な状態に。
「このほうが楽ですよ。数日の間、1日に5時間ぐらいこうしていなさい」と言われました。
結局、2日目には外してしまいましたが、今は、パソコンを使う時間を制限したり、パソコンの高さを変えたりしています。
仕事の仕方もちょっと変えてみたりと、工夫して、だましながらやっています。
パソコンはやはり、体によくないですね~。
使いすぎには気を付けましょう。