先月の中学生国語道場クラスのブックトークでご紹介した2冊目の本は、こちらです。
 | 自分を操る超集中力 メンタリストDaiGo かんき出版 |
前回ご紹介した『世界一やさしい超勉強法101』にも載っている、こちらの本。
『世界一やさしい超勉強法101』では、この本に載っているウィルパワーと水分補給の大切さ等しか書かれていませんでしたが、本書を読むと、集中力を高める方法を他にもたくさん知ることができます。
こちらの本は、以下の４つの章に分かれています（章の名前は、内容を変えずに表現を少し変えています）。
・集中力の高い人に共通する行動原則
・高い集中力を生み出す方法
・疲れをリセットする方法
・集中力を作り出す時間術
それぞれの章では、その具体的な方法がいくつか紹介され、それが効果的である根拠が述べられています。たくさんの方法が載っていますので、実生活に取り入れられそうなものから、少しずつ試すことができるのがよい！
勉強していて、なかなか集中できないときには、この本に載っている方法を１つ実践してみてはいかがでしょうか。
この本は塾生さんたちにも人気で、今まで何人もの生徒さんが塾から借りて読んでいます。
塾に置いてありますので、ご興味のある生徒さんは是非読んでみてくださいね！
ちなみに、今年、中学生国語道場クラスでご紹介した勉強本はこちら！
 | 脳を活かす勉強法 奇跡の「強化学習」 茂木健一郎 PHP研究所 |
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