朝食前に

しっとりとした秋の朝です。
天気は徐々に下り坂に向かうようですが、
私はあわただしい出張・祭りを終えた
あとにしては、それ程疲れを感じていません。
体がresetされたかも知れません。

しかし、実は夏場に１キロほど太りました。
しばらく、ベルトを締めるようなことは
なかったのですが、
そのベルトが穴一つきつくなってます。
これはいかん！
そこで、今日から腹筋をすることにしました。
朝ご飯が炊ける間を見てとりあえず１００回。
いつまで続くのか？
効果はあるのか？
今までもこのブログであれやる、これやると書いて
消えていったものも数知れず。
さて、この腹筋はどうなることか？
「男心と秋の空」という感じです。