おはようございます。
今朝は西北の空に丸い月が良く見えました。
気温は3℃で、やや風がありましたが、しっかり着込んで走りました。
記録は大したことないのですが、股関節が柔らかく、
風に対して深く前傾姿勢がとれ、ペダリングも滑からで、練習が楽しかったです。
さて、昨晩のサラダは今日のお弁当分だけなので、ちょっと品数不足。
というのも、昨晩は鶏団子鍋で鍋一杯の野菜を食べるので久しぶりです。
我が家で卓上コンロが使われるのは2年振りです。
野菜が煮えたら
旅行が趣味の娘の京土産「黒七味」をかけましょう。
私は知らなかったのですが、京の老舗の薬味のようです。
普通の七味唐辛子よりもどちらかというとカレー何かのインド系のミックススパイスの感じです。
辛みがシッカリきいておいしかったです。
サブスク赤ワインも第2週目のボトルに移りました。
それでは今日も元気に行きましょう。