やれることはやってみよう

今朝は、氷が薄く張り、田起こしされた田んぼには
白く霜が降りていました。
しかし、１０日ほど前に比べると明らかに
寒暖の差が和らいでいます。
しかし、それにつけても困ったのは左足の故障です。
念入りにストレッチをやればランニングは
何とか１２㎞できました。
唯史タイムは６８分台。
それより困るのが時折激痛が走ることです。
仕事が終わると、「磐田の湯」というスーパー銭湯に
直行し、サウナと「酸性湯」で足を暖めます。
それから加茂川接骨院で鍼を打ち、７時過ぎに帰宅。
それでも着替えに二階に上がり下りする時に
ピーンと激痛が走りました。
日曜のレースは非常に微妙です。
でもできることは全部やってみようと思います。
写真はマクロ撮影をした伊豆の庭の梅です。
毎年この写真を撮ることを１つの楽しみにしてます。