ダイエットをする心

「SMAP存続 生出演で説明」

　メリーさんも鬼ではなかった。

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　太っていないのにダイエットをしている。時々、自分をいじめたくなる事がある。厳しい仕事に耐えてヒーヒー言ったり、楽しくなさそなインドに行ったり。ダイエットもそのノリ。

　ダイエットを始めて２週間と少しになるが、最初はお腹が減っている状態が苦痛だったが、いまはお腹が減っている＝脂肪を燃焼しているんだと思い込むようにして、今日に至る。事実、体重は５６キロ台だったのが５４キロ台に落ちてきている。夜はあまり食べないダイエットをしており、基本的に納豆＋生キャベツをポリポリ食べている。背中の肉が落ちてきて、ズボンのベルトの穴が細い方にひとつスライドするなどの実感はある。目指すは５０キロ台。

　以前日高屋に行ってラーメンを食べたのだが、あんま美味くねぇなぁなんて思ったのだが、この間の土曜日に半ラーメンを食べたら、大変美味しかった。スープを味わって飲んだ。お腹が減った状態を続けていると、モノを美味しく食べられる。これは結構メリットだ。頑張れオレ。