Hi, guys.
Another troublesome injury has been on my knee called goose's foot inflammation. You know exactly where it causes pain? It's located on the inner of knees, so I first thought it might have been Torn MCL or worse as the pain has gradually been worse and worse as time went on. And I also thought I might have to take a surgery for it.
I've already decided that I quit football immediately as soon as I get a serious injury or disease that results in taking a surgery because it means that you need a certain recovery time before starting its rehab process. As a result, it dramatically makes your fitness level lower, and you need a lot of time to bounce it back.
Fortunately, this injury I've been with doesn't cause that kind of concern which is a relievable news for me, so I went to see my reliable physio to clarify its recovery process. What he is good to me as a physio is that he never suggests me not to train during his recovery program. That's exactly how I want to face my injury.
Now, I feel I've been well on the right track to recovery. It's matter of time before it heals
鵞足炎に悩まされてます。
膝の内側の腱が集中するところに痛みが生じるもの。最初は内側側副靭帯損傷かなと思ってたのですが、比較的軽い症状で原因がわかったのはよかったですが、まだ痛みというか違和感が残ってます。
思えば、毎年のように怪我してますね。幸運なことに手術が必要なほどの怪我はまだ一度もありませんが、足首、膝、股関節や太もも、もも裏、足のほとんどの部位の痛みを経験しています。まぁ長くやってるので当たり前なのですが、怪我へのアプローチは決まって同じです。
「休まず、プレーし続けながら治す」これに尽きます。
休むと不安になる。コンディションも簡単に落ちてしまう。それが恐い。よく休む勇気も必要と言われるけど、いまだにそれができません。痛くても歩けないくらいの痛みじゃなければやってしまうし、それが逆効果だったこともありますが、練習しながら治す方法を信頼している整体師に相談しています。今回も長引いてますが、治療法もわかってきたので回復に向かってます。
たいきさんこっち帰って来られてるみたいですね?
飲み会誘われたんですけど行けなくて残念です。
いつまでおられるんですか?
ケガは連鎖しよるからなー。
もうすぐ帰るよ!店行きたいけど八尾ってのがなかなか微妙に遠くて行けてない。すまん!
また機会あればみんなで集まるときに顔だして!
ラモス
お前は怪我とは無縁ってかんじやな・・・
そういや昨日、水野のチームの試合いったぞ!こいよ!