サイクルツイスタースリム

５０代突入前に本格的なダイエットで
体を絞ったのですが
知らず知らずのうちにまた体が大きくなりだしてきた
これではいけない！ってわかっているのですが
以前のように頑張れない。

おまけに去年自転車で転倒をして
膝を打ってしまい
かなりしんどい生活を送っていました。
毎日やっていたウォーキングも週２～３回の散歩に代わり
ちっとも代謝アップが出来ません。

それでも半身浴は続けていますが
久しぶりに踏み台昇降でもと思いやってみたら
すぐ膝が痛くなった＞＜
もーどーしちゃったの？って感じです。

それでもコンドロイチンを飲むようになったら
だいぶ膝が楽になり
もう今ではコンドロイチンはかかせません。
（嫌だわぁ～もう完全におばちゃんだ）

それでもなにか体を動かしたいと思っていたら
息子が深夜番組で見た
「サイクルツイスタースリム」っていうやつよさそうだよ～って。

もう通販ものはいらないから～
売るほどあるじゃないのさ。
それにエアロバイクだってあるもの
いらない！いらない！

（これ深夜の通販番組じゃないそうです。
いいかげんなこと書くな！と息子に怒られた・へへへ♪）

そう言ってはみたもののちょっと気になりのぞいて見た（笑）
なになに～ペダルでこぐだけじゃなく
腕も使うのか～
下半身だけじゃなく上半身効くわけね。
ウエストもひねるから全身運動じゃないの
嫌だなぁ・・・なんかポチしてしまいそうだ！

サイクルツイスタースリム



意外とコンパクトそうだわ。
運動量はウォーキングの３倍！３倍よ（笑）
こーいううたい文句にすぐ引かれちゃう私ですが
これ筑波大との共同開発の商品らしいのです。
筑波大なら間違いないでしょう。
しかも２万と
この手のものではお安い。
だまされたと思って～ポチッ

サイクルツイスタースリム届きました♪



うん。これ楽♪
膝も痛くならないしなんかよさそう。
別にこれでダイエットというわけじゃないけど
運動不足解消にはもってこいかも。
それで痩せたら儲けもの～と思って（笑）
ただ音がちょっとうるさいかな。

３０分ほどやったのですが・・・
後になって効いてきた。
腕がぷるぷるしてます（笑）
後お腹の脇にきています。

この年だからそんなに細くは望んでないけど
脂肪のつきにくい体になりたいですねぇ・・・
そのためには代謝をあげないと！

春になるのでちょっと頑張ってみようと思います