ストレスの溜まらない節約

こんにちは。ＦＰ牛込伸幸です。

今日の女子フィギア、すごかったですね。
日曜日にＮＨＫスペシャルで浅田選手、キム・ヨナ選手の
ドキュメンタリーを観ていたので、3倍楽しめました。


■ストレスの溜まらない節約

家計節約は固定費が基本です。
固定費とは、住宅ローン、保険、公共料金など口座から引き落とされるものです。
一度見直せばストレスなく節約を継続することができます。

注意が必要なのは、食費やお小遣いなどの流動費（やりくり費）の節約です。

スーパーで買い物するたびに合計が気になったり、
お昼を買うたびにお小遣いの残高が気になったり・・・
これではストレスが溜まるばかりです。

お金を使わないように使わないように考えることで、
頭の中はお金のことで一杯。これでは疲れてしまいます。

毎日、家計簿をつけて、逆に、お金のことを考えすぎてしまうようなら、
どうかと思います。つけ方を工夫すべきでしょう。

ポイントは大雑把な予算を作ることです。

食費は1日1,000円×30日＝3万円。あと1万円でお米などたまに買うものを。
これなら1,000円持ってスーパーに行けばいいんです。
週に一度のまとめ買いなら7,000円持って・・・。

お小遣いは1日1,000円×30日＝3万円。
1日の目安はランチで700円～800円、あと缶コーヒーなど。
毎日1,000円は使わないでしょうから、余った分で本を買ったり、飲みに行ったり。

こんな感じでざっくりした自分の生活ペースにあった予算を作って、
それを「たんたんと」こなしていくことが大切です。

いづれ習慣になって、それ以上欲しいと思わなくなります。
さらに慣れてくると、缶コーヒーいいかなあ、
夕食の残りでたまにお弁当持って行こうかなあと、
義務にするでもなく、できる範囲のことをします。
（義務的だと、疲れてしまうのでダメです）

また、買い物で気をつけるのは安売りです。
いつもより安いから買わないと損と思いがちですが、
そもそも買わないという選択肢があります。
あったら便利は、なくても平気とよくいいます。

シンプルな暮らしをしたいものです。
なかなか難しいですけど（笑）。

牛込伸幸ＦＰ事務所
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