5キロコース設定

今朝も二度寝しそうになりながらも走ることができました。5時45分にスタート。

前夜、ジョギングシュミレーターで5キロコースを設定。今朝は初試走です。

はじめてのコースというのは気持ちがいいですね。わくわく感があるので疲れも3割減です。日頃の練習より市民マラソン当日の方が楽に感じるのはこのためでしょうね。

5キロを29分30秒でした。朝はキロ6分ペースがちょうどいいようです。