レシピブログさんの「タッパーウェーブ2000丸型(小)ミニスタッククッカー」を使った時短クッキングレシピコンテスト参加レシピです！
今回は「戻さず調理」をテーマに作ってみました♪
パスタ２品？と思いきや、片方は野菜がたくさん摂れる副菜＾＾
マカロニも切干大根も戻さずに作るのであっという間！！
お弁当にも、子供の簡単ランチにも最適～。
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上段（中皿）：切干大根のコーンクリーム煮。（１人分）
切干大根・・・・・・・・５ｇ
ブロッコリー・・・・・・２０ｇ（小さめに切る。子供の一口大くらい。）
Ａコーンクリーム・・・５０ｇ（缶詰）
Ａ牛乳・・・・・・・・・・大さじ１
Ａ顆粒コンソメ・・・・小さじ１/２
Ａバター・・・・・・・・・少々
①切干大根はざっと洗い、軽く水気をきって中皿に入れる。
そこへブロッコリーとＡを加え、軽く混ぜる。
②２段で３分（６００Ｗ）チン！
③そのまま１分蒸らして完成。
好みでこしょうをふっても☆ハムやツナを入れても美味しい。
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下段（本体）：マカロニのミートソース（１人分）
マカロニ・・・・・・２５ｇ（早ゆで９０秒のものを使用）
水・・・・・・・・・・・２５ｇ
ミートソース・・・・６０ｇ（市販）
粉チーズ・・・・・大さじ１/２
①本体に粉チーズ以外を入れて混ぜる。
②２段で３分（６００Ｗ）チン！
③そのまま１分蒸らす。
粉チーズを加えて軽く混ぜ、完成。
＊少し酸味のあるミートソースの場合は、砂糖ひとつまみを加えると子供も食べやすい☆
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パスタは茹でずにソースとチンするので、味がよく染み込んでいます！！
茹で時間９０秒以外のもので作るには、水と加熱時間を増やす必要があります。
この２品調理のポイントは、先に切干大根の準備をすること。
マカロニとミートソースを混ぜている間に、切干大根が少し水分を吸って柔らかくなります。
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千種ちゃんファンとしてはクックで
首を長くして待っていられず～
切干大根は煮物、ペペロンチーノ、中華サラダ
色々試したけど、次女ちゃん嫌うのよ！
コーンクリームなら大好きだから食べるかも♪
今日材料あるから作ってみるね♪
切干大根だと知らずに食べる姿
想像するだけで嬉しくなっちゃうわ❤
パスタもレンジで調理未体験なので
すぐ試してみま～す♪
色あいといい、栄養のバランスといい、さすが栄養士さんってレシピやわｗ
うちもこれ作るー！！
写真の文字もかわいーｗ
こうやって作ると娘も喜ぶかもね～
ありがとう♪
千種さんパスタまで～？？
どんどんアイディア豊富でさすがだわ～！！
私はなかなかアイディアでてこなくて・・(^^♪
これなら子供の大好きコンビが３分で作れるなんて最高～！！
私も子供のおやつにやってみよ～！！
栄養も満点でステキ～
こっちにまでありがとう～！！
嬉しいわぁ♡
切干大根、私も大人になってから好きになったかなぁ♪
私の弟も食べないし。笑
パスタ、早ゆでのん見つかるかな？
９０秒じゃないの使う場合は様子を見ながらチンしてみてね♪
いつもありがとう！！
＊あっちゃん♪
文字まで褒めてくれてありがとう！！涙
めっちゃお子様テイストの２品やけどあっちゃんのお口にあうかしら・・あはは。
いろんな色の食材を使うと栄養バランスも自然とよくなるしねっ♪
＊しずくさん♪
切干大根は普通の煮物が１番好きだけど、
いつも同じだと飽きますよねー。
私もかぼちゃを加えたりきのこを加えたり、
ありがちなアレンジしてますよー！笑
旦那さま、いわしとあじを違えちゃったんですね！あはは♪
味の塩焼きも美味しいのでｏｋです！！←何が？笑
＊ぱおさん♪
えーーー！！！？
アイデアでてこないってどこが？！笑
いつも美味しそうなレシピばかりなのに！！
でも、私もアイデアにつまったら好きな料理家の方の本を見るか、外食に行きたくなります＾＾
気分がのらない時もありますもんね！