腰が痛くて、肩も痛い！

参った！
(__,)/U+203EU+203E

練習のし過ぎかな？
腰が急に痛くなった

なんか、ヤバイ感じ～(＞＜*)

こんな腰の状態では 泳いでる最中やくしゃみの時にパキッときそう！

慌てた私は 知り合いのカイロの先生に治して(＞人＜)と泣きついてみた！

カイロの先生は 私の身体をみて 腰じゃないね～
仙腸関節が動かなくなってるよ？！
何したの～？

って言って施術してくれました♪

そして…

随分、炎症を起こしてるから 炎症が取れるまでは痛いからね！
よく冷やしてね！

それから腰がずれないように、こ～して、あ～して、この栄養をとって………

色々と指導をうけました
その日は 確かに腰が痛いままでした

んが、翌日の朝、起きてすぐに言われた運動して、活動を始めたら♪
( ☆∀☆) 痛くない～

あれ？あれ？
あの張りがなくなってる～

スッゲー＼(◎o◎)／


それから数日後…
それは今日！

今度は肩が痛い
(＞＜*)ノ

泳ぐまで気付かなかった

ケノビの姿勢ができない
肩がピキーーン(＞0＜)

腕を伸ばしたまま キャッチができない！

リカバリーからの ケノビの姿勢が痛い！

ゲゲゲ…Σ(ノд