解放せよ

もう一切マスクをしていない。

職場でもマスクをしていない人が増えてきたし（まだ着用派の方が多数だが）、街を歩いている人もマスクをしていない人が増えてきた。
今こそ私も脱マスク・・・そう決意したのは2週間ほど前のことである。

マスクなし生活、最初に感じたのは圧倒的開放感だった。なんて息が楽なんだろう。今私は生きている、普通に当たり前のように・・・そう感じるほどの心地よさ。今までが不自然だったのだ。そうだそうだ。

マスクをやめた当初は、スーパーへ買い物に行ったりすると周りの人がどう思っているのか気になったけれど、今では・・・今でもまだ若干気になるけれど、どうやら特にどうとも思われていなさそうな感じである。個人の自由が尊重されている！


このまま何事もなく平和であれば良いなぁ。

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・・・このままじゃあダメな気がする。

体重のことである。昨晩測ってみたら66.0kgだった。このところ65.5kg前後をフラフラとキープしていたのに、ここに来てまさか増加傾向。昨年末頑張って痩せたのに、これじゃあアカンぜよ。

この体たらくぶりの原因は、今月からの勤務形態にあると思われる。シフト勤務からカレンダーどおりの勤務（平日昼間に働いて土日休む、普通の勤務）に変わったのだ。そのせいで平日に運動する機会が減り、食事も毎日3食しっかり食べてしまう・・・。いや、3食しっかり食べるのは健康的なことなんだけど、ついつい食べ過ぎちゃうんだよ。


そんなダメな私にサヨナラを告げるべく、今日は時間を作ってジョギングしてきた。ちょっと頑張ってabout10kmほど。風が強くて思うようにスピードが出なかったけれど、汗はかいた。これで良い。良いぞ。65.0kg前後キープを目指そう。

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そんな今日この頃です。