まっすぐつよく

明日、明後日はお休み。
これで今年の勤務は大みそかの夜勤を残すのみ。
人生4度目の年越し夜勤だぜ！ヒャッハー！

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昨日、再びカイロプラクティックに行ってきた。

先週施術してもらったというのに、もう元の歪んだ骨格に戻ってしまっていた。まあ、ちょっといじっただけで私の歪み捻じれ切った身体がまっすぐになるとは思っていないけれど。

背骨の歪みを取る時に、ボキボキと大きな音が鳴った。怖くもあるけれど、ちょっとした心地よさもある。なんか“直してもらってる感”がある。“治す”よりも“直す”という表記の方がしっくりくる、そんな感じ。

施術の最後に、身体を矯正する硬いベッドマット（マットレス？）をオススメされた。
曰く、柔らかいベッドマットだと寝返りが出来ない⇒寝返りは身体の歪みと疲れをとるために必要な行為である⇒だから硬いベッドマットが良い。QED

人生の3分の１は寝てる時間。その時間が大事じゃない訳がない。
柔らかいベッドマットだと丈夫な子が育たないとも言っていた。硬い方が丈夫な子が育つらしい。まあ、私には関係のない話だけど・・・。


・・・ただ、先生のオススメベッドマットは、それなりにいいお値段だった。

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今年を振り返る　～お酒編～

今のところ、今年の飲酒回数76回（つまりお酒を飲んだ日数が76日）。
内訳は、以下のとおり。
1月～7月の沖縄県在住期間で60回。
8月～12月の石川県在住期間で16回。

昨年比-50回（45%減）。

コロナの影響が何より大きかった。全然飲み歩きが出来なかった。
そして現在の住環境による影響も大きい。周りに居酒屋さんがない。飲みようがない。
・・・まあ、8月に石川県に転勤してきて仕事的なストレスが減って（沖縄のときの職場環境は酷かった）、そんなに飲みたい気持ちにもならなくなった、というのもある。

飲酒の回数が減るのは、健康にもお財布にも優しい。

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そんな感じです。おやすみ。