なぐも 友美公式ブログ~皆さまとの出会いに感謝!

「にいがた県内専用バスガイド」「観光ガイドタクシー運転手」日々のお仕事やプライベートの日記をお届けします♪

ノルディックウォーキング

2007年10月04日 | あそび場

大源太キャニオンへ 行ってまいりました。

標高600メートルに位置する大源太湖
ボート遊びも楽しめます。
正面の山が、大源太山(L=1598m)
この日は、少し風が吹いていました。
風が、ないときは湖面に大源太山がくっきり映りキレイ。
スースー呼吸が気持ちいい。
私が湯沢で一番好きなことろです。






大源太キャニオンの新しい楽しみ方
「ノルディックウォーキング」
スキーのストックに似た棒を持って歩きます。
足した使わないウォーキングに、この棒をプラス
上半身のシェイプアップになります。
棒をレンタルすると指導員が使い方を教えてくれます。
右足と右手が一緒に前に出てしまい・・・
「緊張するとロボットになるので、リラックス~」
指導員の方も丁寧





ガイド付のウォーキングコースは、ランチボックス付き
秋刀魚のマリネやグリルチキンなど、秋のメニュー
緑の森で食べる感動のおいしさ。
とってもおいしいランチボックスの写真が見たい方はこちら
http://www.npo-neige.com/nnw.html



温泉街のはずれにある、徒歩でしか行くことができない
「不動の滝」へ行く
朝のウォーキングもあります。
朝の温泉街って、とても気持ちがいいです。
少し、早起きして1日を長く使うの事はカシコイ旅行の仕方。
「不動の滝」には、もみじの木がたくさんあり
秋の散策にはぴったりのスポットです。

「朝のノルディックウォーキング」http://blog.livedoor.jp/nponeige/