微風から強風

こんばんは。一年の園田です。今日の配艇は以下の通りです。
4301紺野・林→紺野・海野
4175園田・青木→谷・青木
3894小森・柏木→小森・松山
3497間邪・十川→柳田・成田
淡青　成田・海野・谷・松山→十川・林・園田・柏木・間邪

今日の練習は、午前中は微風から無風のなか、サークリングをした後、ラダーレスでサークリング、小さい三角マークを回りました。ラダーレスでサークリングをした際にはいかに普段はラダーに頼りすぎているかがわかりました。小さい三角では、マークを閉める意識は持てていたと思います。
午後は微風の中サークリングが終わったあと風があがってきたので、マリーナからハーバーに戻るように指示があったので、一時間ほど早く着艇しました。ハーバーに戻る間は久しぶりのメイントリムをするコンディションで楽しそうでした。

今日は、早めに着艇したので、ジョギング、ダッシュ、サーキットトレーニングとトレーニングを強めにすることになりとても疲れました。