good&new始めます
1昨日、水泳のレッスンを始めました
昨年5月、
「死ぬまでに1度、ゆっくりしたスピードでクロールで泳ぎたい」
という思いを持ちました。
ジムへ行ったのです。
トレーナーが「筋肉をつけたほうがいいですね」と
いわれたと思ったのです。
そこで筋肉トレーニングを始めました。
そして1年半。
実は
大量買したGYMのクーポン券に
有効期限があることがわかったのです
「どうしよう?」
そこで決めたのが
「水泳を始めるチャンスだ」
まずは「息の仕方」
口ですって、鼻で吐く
プールのそこに座り込む
頭を水に入れて全身を水に浮かす
動きながら息をする
できなかったのがバタアシ
力を抜く
これができない
次の課題でしょうか
1ヶ月先には美しいクロール
できるようになるのでしょうか
これも挑戦です
1昨日、水泳のレッスンを始めました
昨年5月、
「死ぬまでに1度、ゆっくりしたスピードでクロールで泳ぎたい」
という思いを持ちました。
ジムへ行ったのです。
トレーナーが「筋肉をつけたほうがいいですね」と
いわれたと思ったのです。
そこで筋肉トレーニングを始めました。
そして1年半。
実は
大量買したGYMのクーポン券に
有効期限があることがわかったのです
「どうしよう?」
そこで決めたのが
「水泳を始めるチャンスだ」
まずは「息の仕方」
口ですって、鼻で吐く
プールのそこに座り込む
頭を水に入れて全身を水に浮かす
動きながら息をする
できなかったのがバタアシ
力を抜く
これができない
次の課題でしょうか
1ヶ月先には美しいクロール
できるようになるのでしょうか
これも挑戦です