社会人コーチ

コーチ&スーパーバイザーが
自分の人生について考え、
人との対話で扱ったことを考え
より多くの人に伝えるブログ

自分の質を向上させてたいという感情

2012-06-12 15:10:40 | Weblog
昨日、2社で経営者の方々とお話をしました。
「人材育成」とくに「管理者の育成」というテーマになりました。

「成長意欲」という言葉を使います
能力を高めたい
生きる力を、生き抜く力をつけたい
そういうことをいうのでしょうね

全ての人が持っているか?
DNAレベルで持っているのではないかと
思います。
特に幼児のころは活発です。

言葉を変えて
社会人になって
自分の「質」を高めたいと願い
努力している人がたくさんいるか?
必ずしも多くはない。
だから経営者の方が嘆かれる。

何故ないのか?
何故なくしたのか?
活性化するチャンスを手にできていないからではないかと
思うのです。

活性化するチャンス
それは個人レベルでは訪れない
質を高めたいという意欲は
人と人の間に生まれる
という概念が大事ではないかと
思うのです。

アドラーが
問題は個人の中にはない
人と人の間、対人関係の中に生まれる
といったと同じように
自分の質を高めたいという意欲は
人と人の間に産まれると「ひらめいた」のです

だから必要なのはチームの活動
コミュニティの中の活動
それをうまくやって
高度なパフォーマンスがどのようなんものかを知った経験を持つ
このことが大事だと
考えます。
ザックジャパンが強くなったのも
そういう体験を持った選手が増えたからではないか
そう考えます。

きょう開催する2回目のコンサルタントの勉強会
思考するプロセスで感動を味わいたい
そう願っています。

もし関心のある方がおられましたら
18:30 ウイングス京都へ
お集まりください。
大歓迎します。!

「ねこ背は治る」良い本です

2012-06-07 10:20:21 | Weblog
小池義孝さんと言う方が書かれた「ねこ背は治る」と言う本
読みました。
自由国民社の発刊で
10万部突破した本

良い本です。
一生の糧になる本です。

副題は
知るだけで体が改善する4つの意識

まず肺の大きさの意識

立ったときの重心の位置の意識

次に肩甲骨の意識

大腰筋の意識

この4つが書かれた本です。

この4つの意識をできるだけ若いときに知れば
良い人生を歩めると思います。

呼吸が深くなる
酸素が身体に行き渡る
筋肉が着く
消費カロリーが高まる
お腹が出ない

ねこ背が治る
溌剌と見える
いらいらしない
怒らないで済む

溌剌と歩ける
元気がでる

読んで損はしない本です。
お勧めします。

「ブッダに学ぶ」第7回を受講して

2012-06-01 10:09:41 | Weblog
京都駅前の京都大学コンソーシアムで
木曜の夜、大谷大学の山本和彦先生の
「ブッダに学ぶ」という授業を聴講しています。

昨日はその7回目
テーマは「輪廻と業(カルマ)」

人生の目的は何か
仏教やヒンズー教では「解脱すること」と考えられていると。
解脱、輪廻から離れること

どうすればそれができるか
「道」とは苦の原因を滅する方法があるという真理
それが八正道

正しいとは?悪ではない=煩悩ではない
煩悩が悪いこと
それをしないのが正しい

根源的な煩悩
あらゆる煩悩を生んでいる煩悩は「無知」

全てが空で縁起存在であるということを知らない
無知から起こる「欲求」
これは自己所有欲
自分の子、自分の親

そしてそれをもとにした「怒り」
自分の思うようにいかないことへの感情の爆発

知っているとは?「明」(めい)であるりは?
世界を一つとしてみる
全てを縁起存在であると知る
人間は自然の一部である
自分と他人は根源でつながっている
自分は宇宙の一部であると知る

これは人の道
即ち人の在り様、あり方

これを修得する方法は?
瞑想すること
心穏やかにして
内観すること

こう教わったので
今朝、10分瞑想の時間を持った

教わったことを素直に実行する
この自分はすごい!

「ブッダに学ぶ」第7回を受講して

2012-06-01 10:09:41 | Weblog
京都駅前の京都大学コンソーシアムで
木曜の夜、大谷大学の山本和彦先生の
「ブッダに学ぶ」という授業を聴講しています。

昨日はその7回目
テーマは「輪廻と業(カルマ)」

人生の目的は何か
仏教やヒンズー教では「解脱すること」と考えられていると。
解脱、輪廻から離れること

どうすればそれができるか
「道」とは苦の原因を滅する方法があるという真理
それが八正道

正しいとは?悪ではない=煩悩ではない
煩悩が悪いこと
それをしないのが正しい

根源的な煩悩
あらゆる煩悩を生んでいる煩悩は「無知」

全てが空で縁起存在であるということを知らない
無知から起こる「欲求」
これは自己所有欲
自分の子、自分の親

そしてそれをもとにした「怒り」
自分の思うようにいかないことへの感情の爆発

知っているとは?「明」(めい)であるりは?
世界を一つとしてみる
全てを縁起存在であると知る
人間は自然の一部である
自分と他人は根源でつながっている
自分は宇宙の一部であると知る

これは人の道
即ち人の在り様、あり方

これを修得する方法は?
瞑想すること
心穏やかにして
内観すること

こう教わったので
今朝、10分瞑想の時間を持った

教わったことを素直に実行する
この自分はすごい!