ストレス解消法に関するこんな記事をご紹介します。
それは、星座別のお勧め解消法です。
記事(2015年11月2日 msnニュース)によると
『◆おひつじ座（3月21日〜4月19日）
いつも周りからは元気に見えていますが、一度疲れてしまうとすべてのことにやる気を失いがち。無理をすると病気になることも多く、何もできないことに対してストレスが溜まります。いつも全力で頑張るためにも、息抜きを忘れないように。毎週1日は何もしない日を作るのがオススメ。
◆おうし座（4月20日〜5月20日）
おうし座の人は、丁寧な仕事を重視する完璧主義。一つのことをするのに人の倍時間がかかることも。だからといって妥協はできません。時間がない、と人から焦らされることにイライラするのです。周囲は気にせず、自分のやることが正しいと信じることでストレスを軽減できます。
◆ふたご座（5月21日〜6月20日）
ロジカルじゃない行動をする人や、頭の回転が遅い人が嫌いなふたご座の人。例えば、渋滞の中で目の前の車がよく分からない動きを見せたら、イライラは一気に爆発。過剰に反応するよりも、心を落ち着かせるためにヨガや陶芸のクラスに参加してみては？
◆かに座（6月21日〜7月22日）
他人に批判されると、気分が落ち込んでしまうかに座の人。思っている以上に打たれ弱く、人からの影響を受けやすいのです。また、彼らは自分の気持ちを伝えられずに、感情を飲み込んでしまいがち。それによってストレスが溜まり、胃が痛くなることも。思っていることは、我慢せず伝えることが大切。
◆しし座（7月23日〜8月22日）
しし座の人は、自分のコントロール範囲外のことに対して苛立ちを感じます。例えば、パソコンが動かなくなって何もできない時にイライラ度数はグッと上がるのです。また、恋に落ちると常に不安。相手のことが気になり、眠れなくなってしまいます。自分のコントロールできないことを無理にどうにかしようとせず、受け入れましょう。
◆おとめ座（8月23日〜9月22日）
新しいことを始める時は戸惑い、慣れるまでに時間がかかります。そんな中で、おとめ座の人は自分の実力のなさにストレスを感じてしまいがちです。また、愛する人が悲しんでいる時に力になれないことにも苛立ちを感じます。どんな状況でも、自分にできることを見極めてポジティブに考えましょう。
◆てんびん座（9月23日〜10月22日）
えこひいきされると、途端に怒るのがてんびん座の人の特徴。なんで怒ってしまったのか、考えすぎてまたイライラすることも。怒りが生まれても、冷静に対処しましょう。周囲の人に自分の考えを知ってもらうことも大切です。
◆さそり座（10月23日〜11月21日）
周囲には勘違いされますが、さそり座の人は繊細な気持ちを持っています。うるさい場所や、プライバシーがない状況は苦手。焦らされても神経質になります。特に締め切りに追われるとストレスはピークに。急かされても、自分のペースを守るようにしましょう。
◆いて座（11月22日〜12月21日）
常に自由に動いていたい、いて座の人。渋滞に巻き込まれて動けない時は最悪な気持ちになります。また形式ばったイベントや堅い会議も好きではありません。自由を制限されるような職場にはうんざりします。頻繁に外に出て、自由な気持ちを取り戻すのです。
◆やぎ座（12月22日〜1月19日）
他人に厳しく自分にはさらに厳しいやぎ座の人。周囲からの期待に応えようとしますが、失敗に対するプレッシャーも人一倍。自分にできること、できないことを事前に判断することがポイント。
◆みずがめ座（1月20日〜2月18日）
「お互い、自立して生きていくこと」がモットーのみずがめ座の人。他人の意見に従うことにストレスを感じます。特に勝手に締め切りを作られて、それを守らないといけないなんて状況は最悪。そんな時は、落ち着いてあえてペースを落として仕事に臨みましょう。実際、その方が早く終わることも。
◆うお座（2月19日〜3月20日）
プライバシーを大切にするうお座の人は、周囲に自分のことを話されることが大嫌い。また、声の大きい人や騒々しい場所も苦手です。そういった環境の中だと、自分のパフォーマンスが発揮できなくなります。どんな状況でも、うろたえないように事前練習することが鍵です。』
