躁鬱おばさんのプチ田舎暮らし

何かにつけうつつつと落ち込んでしまうわたしが、プチ田舎に引っ越すと・・・

2010年1月6日

2010-01-06 21:17:24 | Weblog
成果を期待しないで毎日コツコツするなんてこと、
絶対私にできるはずがないと思ってた。
あ、気功の話です。
でも、やってみるとそれなりにできるものですね。
少しとっかかりができれば、
あとは気功の道を作って下さった多くの先人達の気が、
こんな私でも導いてくれているみたい。
今日の入静状態は手ごたえ充分。
気の強さではなく(関係あるかも)、なんとも言えな気持ちよさです。
柔らかく優しい気が充満して・・・
うっとりと幸福感に浸りました~。
西洋医学的に言えば、脳内モルヒネを出せるようになったてことか?
あ~、ちんたらやっとここまでたどり着きました。

イライラや怒りが強化された時期があって、
間違っているのかと不安になった。
そんなときは「好転反応」の呪文。
「ここまでよく頑張ったね」
これって自分だけにしかわからないから、
自分で大いに誉めてあげる。
それから、イライラと怒りのぷち被害にあったとうちゃんに感謝~。(笑)

気功は面白い。
体の中で気があちこち動いたり、動かしたり。
いろんな感じの気があって、その感じが変化していくのが楽しみ。
成果を期待しないでコツコツと(師の教え)、
また続けます~。

しかし、なんだかわけが解からない文だね。
自己満足満点の2010年1月6日でした。