プラユキ・ナラテボー師の瞑想会セミナー情報
http://blog.goo.ne.jp/yokienn
手動瞑想はエネルギー(気)を整えてくれてとってもいい感じです。
もちろん気づきにも効果ありです。
すごく簡単で入りやす瞑想法だと思います。
プラユキ師の波動、人格に触れられるだけでもいいですよ。
気功の友人へ 近況報告
気功の先生が言われていた、愉快感が湧いてくるというのを、
この瞑想を始めてから、よく体験するようになりました。
瞑想中ではなくて、普通の時に、わけもなく楽しなってくるのです。
穏やかな喜びみたいな。
気が整うとそうなるのでしょうね。
意識を軽くというのもやっとコツをつかめてきました。
遅すぎますね。(笑)
丹田は上、中、下と以前よりもはっきりと感じます。
でも、ただ、あら!こうなっちゃったというくらいで、
あまり気にならなくなりました。(ほっ)
気功だと期待してしまって、自然にというのが私には難しかったです。
でも、気功をしていたから、この瞑想の効果が現れたってことで、
気功と瞑想のコラボでいこうと思います。
人それぞれですね。
ということで、
益寿功だけは続けていますが、
瞑想中心になっています。
またしたくなった時に平秘功をやってみます。
その時どんな風に変化しているか楽しみです。
http://blog.goo.ne.jp/yokienn
手動瞑想はエネルギー(気)を整えてくれてとってもいい感じです。
もちろん気づきにも効果ありです。
すごく簡単で入りやす瞑想法だと思います。
プラユキ師の波動、人格に触れられるだけでもいいですよ。
気功の友人へ 近況報告
気功の先生が言われていた、愉快感が湧いてくるというのを、
この瞑想を始めてから、よく体験するようになりました。
瞑想中ではなくて、普通の時に、わけもなく楽しなってくるのです。
穏やかな喜びみたいな。
気が整うとそうなるのでしょうね。
意識を軽くというのもやっとコツをつかめてきました。
遅すぎますね。(笑)
丹田は上、中、下と以前よりもはっきりと感じます。
でも、ただ、あら!こうなっちゃったというくらいで、
あまり気にならなくなりました。(ほっ)
気功だと期待してしまって、自然にというのが私には難しかったです。
でも、気功をしていたから、この瞑想の効果が現れたってことで、
気功と瞑想のコラボでいこうと思います。
人それぞれですね。
ということで、
益寿功だけは続けていますが、
瞑想中心になっています。
またしたくなった時に平秘功をやってみます。
その時どんな風に変化しているか楽しみです。