プロネーション

オーバーかアンダーか覚えてない
ただ、私は足首が内側に傾く癖がある


バスケットをずっとやっていたからだと思う
足首の捻挫は完全に癖になっていたからね
思いっきりバキッて折れるように捻っても、痛いのは瞬間だけだったりするようになってしまった


だから今は捻挫の痛みはわからない
だけど走ると足首の内側が痛い


なので私に合ったプロネーション用のシューズをずっと履いてきた
ミズノのアミュレットとアディダスのマナは手放せないでいた
この生活も4年くらい、最近はあまり足首が痛まないから
もういいのかな
ちょっとアミュレットにも飽きてきたし


道マラ後、今のアミュレットがあまりにもヘタってきたので、手持ちの2足を捨てて新品同然のブーストジャパンでジョグをするようになった
ブーストジャパン、軽いね


これはいいやと、4日連続でジョグをしたら
足首が痛くなった(-_-)
それも内側
思いっきりプロネーションです
オーバーかアンダーか覚えてないけど


慌ててマナをネットで注文しました
確かアシックスでも内側に傾く足首用のシューズがあったような気がするんだけどなあ


思い出した
ターサーブリッツ
今そんなシューズあるのかなあ
違ってたら誰か教えて