江戸川 真間川ランニング!

ランは地味に継続中

出直してきます その3 市川リバーサイド

2012年10月14日 | 日常
セット錬、とりあえず完走しました。
自分としてはそんなに駄目な展開ではありませんでした。市川リバーサイド5キロ。
ただ自己ベストには遠く及びませんので、納得はしていませんけどね。


コースは以下の通りで行徳橋の近くから河川敷をいく完全な折り返しコース。マイコースランにコースがすっぽり収まります。
どこまでいくのか確認したところ、製紙工場あたりまでとのこと。
朝ランでジョグしているので、「ああ、大したことないかな」な正直な印象でした。
ええ、ジョグなら大したことない距離ですよ。だけどお前、ギリギリなペースで走るんだぞ。




会場に1時間前について着替えを済ませてウロウロ。
珍しく準備体操はしっかりやりました。昨日30キロ走ってますからね。
昨日もらったときは「しまったデブ用だ!」なんて言っていましたが、実はピッタリだったLL記念品Tシャツを着ていったところ、一人だけ同じTシャツがいらっしゃいました。
今は洗ってしまってますが、なかなかシンプルでよろしい。色もいい水色です。


準備体操も終わり荷物を預けて走る格好になり、これまた珍しくアップをしようとちょっとだけ走ったところお腹が痛い・・・。
今日もヤバイか、まあ撃沈ついででちょうどいいかなんて思い、Aスタートブロックの後ろあたりに並びます。
と続々と陸上部の高校生が前に入ってくる。女の子も数人いて、私の前に入ります。
こういう女の子にも負けるんだろうな~ってぼんやり考えていたら、前の方にパパランナーさんと思われる方がいらっしゃる。
私はサングラスをかけたパパランナーさんしか知らず自信がありませんが、体格や雰囲気から多分そう、でもスタートブロックの並びがほぼ固まった後だったので動けずご挨拶にはいけませんでした。


スタート時間が近づいてきて回りには同じ速さくらいだろうな~という方が集まる中、9時15分にスタートとなりました。
今回は突っ込みません。数人はパスしますが自分ではセーブしてる感覚で走ります。
で、ラップは以下の通りです。




結果だけみれば折り返しで少し手間取り、後半落ちてくるのを最後我慢して何とかという展開、そうまさしくそうなので(笑)同じことは書きませんが、自分の感覚というか印象を少しだけ書きます。
1キロくらいで高校生の女の子が落ちてきました。結局は多分ほとんど抜いたんじゃないかな。男子はさすがにみんな速かったですね。
子供?高校生か、よく分かりませんが抜きつ抜かれつの展開になり道中は彼とずっと一緒でした。すごくペースを変えるので少し戸惑いましたが何とか最後は振り切ったと思います。


ラスト1キロのところで会社の先輩と後輩が応援してくれて、手を挙げて元気注入もその辺から吐き気がこみ上げてきて、ラスト1キロはあまり伸びませんでした。本当に気持ち悪かったです。
ゴール後、少し知り合いを探すも見つからず、帰る用事もあったので自転車で帰宅。なんと10時半前に帰れました。
月例でもここまで早くは帰れません。


最後に少し宣伝。
市川リバーサイドマラソンは青少年少女育成の為のチャリティを目的として、大会関係者が全員ボランティアで運営されている珍しい大会です。
受付や荷物預けでのボランティアの方の対応が温かく、今後も出たい大会ですね。


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6 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (たのくる)
2012-10-14 19:38:57
30km大会の翌日としては、良いと思いました。
san-anさんとしては満足行かないという気持ちも解ります。
その気持ちがあってこそ、記録も伸ばして行けると思います。時々、スピード練習を入れていけば戻ってくると思いますね。5km走の時は軽いジョグと流しは入れておかないと、レース中、しんどいですね。入れてもしんどいですけど(笑)。
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Unknown (kin)
2012-10-14 19:51:23
>市川リバーサイド・・・ボランティア・・・
そうなんですね。初めて知りました。
来年からは、また出てみようかな?土日連続では出ないと思いますが・・・(笑)
故障には、気をつけてくださいね。
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Unknown (うさぎ)
2012-10-14 21:46:41
連チャンでの大会出走。
お疲れ様でした!!

san-anさんにとっては、不本意な結果だったのかしら・・・?

いずれにしても、まずは、ゆっくり休んでくださいね。

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たのくるさん (san-an)
2012-10-15 12:07:08
体感として10キロのスピードですからね。もっと上げれるけど上げちゃいけないと我慢していくうちに苦しくなってもう上げられないという流れになりました。
ここでくたばったらもうお終いだと後半は死にそうでしたね。ゴール後はやや達成感あり(笑)
よく粘ったな~と正直思いました。

流しは入れたらお腹が痛くなったので止めました。
やはり入れないといけないですね。
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kinさん (san-an)
2012-10-15 12:07:34
そう、私も初めて知りました。
他は9割がた自治体が運営しているようでそうではないみたいです。
実行委員長の挨拶でそう仰ってました。たまにはちゃんと聞いてみるものですね(笑)
大会自体に意義がある大会なんです。

これからは故障に気を付けないといけないですね。
今日はじっくりと休みます。
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うさぎさん (san-an)
2012-10-15 12:07:59
いえ、これ表現するの難しいのですが、出し尽くした、頑張ったなという思いはありますが、それでもこのタイムか~という気持ちが混ざってます。
1年半前の自分に負けてますからね。
どこで自分との折り合いをつけるか、また表現するか、このへんにも悩むばかりです。
荒川30Kをほぼ書いていないのはそうする自信がなかったからです。まだまだ未熟ですね。
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