軟弱さん

いまさらですがランネットに荒川３０Ｋのラップが掲載されていました。
５キロごとのラップですので撃沈模様は薄まりますが（笑）以下のとおりです。




ついでながらオールスポーツの写真をチェックしましたが、とてもとても掲載できる様子ではない・・・（笑）
これをkinさんに見られたんだな（笑）
気がついたんですが、オールスポーツってゴール間際の写真が多いですね。
１５キロの写真もありましたが集団に入っているのでよく分からないことになっています。


実はこの時の疲労がまだ抜けきってません。
１２キロか、１６キロジョグで繋いでいましたが全然疲労が抜けないので、昨日は休んでました。
左ハムは今日のジョグでは大丈夫でしたが、右足首の捻挫と甲には今後も注意が必要です。
ここらでポイント練習かけたらまず間違いなく故障する自信あります。
いつの間にか軟弱になったもんだなあ・・・。


軟弱過ぎるといえば精神的にもちよっと弛んでるような。
このままじゃいかんよな。なんか自分に納得がいきません。
脚の調子が思わしくなくランオフで走れないことにサボってる感覚があります。


ま、それ程深刻に考えてもいないところもタチが悪いんですよ・・・。
いずれコンディションも上がってくる筈とダラダラ走ってばかりいます。
もう一度、いわきで自己ベスト更新するには何が必要か再確認して当日を迎えたいと思います。


やっぱり、今は休養なんだろうなぁ・・・(-＿-)ウーム
とかいってまた明日走ってたりしてヾ(ーー )ォィ



応援クリックお願いします！
また、コメントもお待ちしております