自分に厳しく夕方の散歩

昨夜の忘年会では、日本酒を我慢したものの、その分余計に焼酎をお湯割りで飲んでしまい、今日は二日酔い。体調が優（すぐ）れず、食欲もなかったので、朝食はご飯の代わりにヨーグルトとバナナだけで済ませました。時間が経つにつれて体調は回復してきて、昼食では、普通に食べられました。女子の全日本実業団駅伝をテレビ観戦し、いつもでしたら走りたい気持ちが出てきて自主トレを早い時間に始めたりするのですが…

今日は、走るまでの回復には至らず、コタツで横になっているうちに陽が傾いてきました。通常、今の時期ですと４時には走り出さないと、明るいうちに帰宅できないのですが、走る気力が湧いてきませんでした。そこで、全く身体を動かさないのも不健康なので、散歩をすることにしました。結局、家を出発したのが４時１５分過ぎとなり、歩いているうちに真夜中のように真っ暗になってしまいました。でも、４㌔コースを歩き通しました。

多少身体が汗ばんだくらいで、たいした運動にはなりませんが、一応４０分程度歩いたことで、自主トレをした満足感は得られました。これで、運動したことに対する自分へのご褒美として、今夜も堂々とお酒が飲めます。昔から、何かしら身体を動かさないと、飲酒が悪いことのように感じてしまい、夜の飲酒は控えるように心掛けているためです。ようやく風邪の症状もなくなり、明日からの残り少ない年内の仕事を頑張れそうです。

今季２度目の忘年会

昨夜は青少年相談員の忘年会がありました。１０月に予定されていた町スポ・レク祭が新型インフルエンザ流行により中止となったので、久し振りにメンバーが集まった気がします。例年ですと、町スポ・レク祭の中で行われる綱引き大会を相談員が担当しているのです。昨年と同じ駅前の小料理屋を会場に、まずは来春のたこ作り・たこ揚げ大会と親睦旅行の打合せをし、１０人で楽しく飲みました。

今季最初の忘年会では、気の合った近所の親父４人で飲んだのですが、団体客の脇の席で、物凄くやかましかったのに比べ、昨夜は店を貸し切りに出来たので、邪魔がなく話を進められました。私は来春で卒業するため、相談員の仲間とは最後の忘年会となり、感慨深いものがありました。夜勤や家庭の事情で欠席されたメンバーとは会えずに残念でしたが、心から信頼できる仲間と飲めて幸せでした。