TB練習:今週のお題「今年こそは!の抱負は?」ですが、ズバリ脱「怠け癖」としました。恥ずかしながらこれまで自分のたててきた抱負のうちで、まともに実現できたものは記憶にありません。 抱負となると、ついいくつも無理なことを挙げてしまう性格のようです。
一例を挙げると、昨年5月からトレーニング日誌までつけて走る趣味を再開しました。無理せずになんとか続けてきましたが、走る回数がこの冬に入って激減しています。走れない屁理屈を考えるのは簡単です。自分だけのことですから、誰も文句を言いませんし。しかし、それではいけません
とりあえず、体重は4kg前後、ウェストなら6cmもスマートになりました。ランニングを再開したお陰なのは明らかですが、出来れば多少無理しても時間調整して、もっと走る機会を増やしたいと思います。明日からの研修中にも走る計画をしています。走ること以外のことでも怠け癖を減らし、積極的に行動したいと思います。
今日の午後には入寮し、教官から研修の案内を受けます。自由時間があると思いますので、早速今日からでも寮の周囲を散歩がてら走るつもりです。昨日送った宅配便にはジョギングシューズ・トレーニングウェアも詰め込みました。マイは持参しないので、しばらくはからのモブログ中心となります。
一例を挙げると、昨年5月からトレーニング日誌までつけて走る趣味を再開しました。無理せずになんとか続けてきましたが、走る回数がこの冬に入って激減しています。走れない屁理屈を考えるのは簡単です。自分だけのことですから、誰も文句を言いませんし。しかし、それではいけません
とりあえず、体重は4kg前後、ウェストなら6cmもスマートになりました。ランニングを再開したお陰なのは明らかですが、出来れば多少無理しても時間調整して、もっと走る機会を増やしたいと思います。明日からの研修中にも走る計画をしています。走ること以外のことでも怠け癖を減らし、積極的に行動したいと思います。
今日の午後には入寮し、教官から研修の案内を受けます。自由時間があると思いますので、早速今日からでも寮の周囲を散歩がてら走るつもりです。昨日送った宅配便にはジョギングシューズ・トレーニングウェアも詰め込みました。マイは持参しないので、しばらくはからのモブログ中心となります。