2024/09/30 2024-09-30 21:27:01 | 高脂血症献立 白ご飯ポークチャップ豚肉は小麦粉をつけて焼くケチャップ・ウスターソース・酒・醤油を煮立てて肉を戻し入れ 味を絡める添えはルッコラ里芋のカニカマあんかけ薄口醤油・だし汁・みりん・水溶き片栗粉しめじと薄揚げのお味噌汁りんご今日はぶちくんの誕生日月曜日だった今でもはっきり思い出せるあれから22年も経ったのか、と思う
