白ご飯
野菜炒め
豚こま肉は酒と塩で下味をつけて片栗粉をつけて先に炒めておく
キャベツ・にんじん・椎茸・玉ねぎを炒め軽く塩をして豚肉を戻し入れて塩ダレで調味する
冷奴
みょうがとかつお節をのせる
レタスと卵のスープ
ウェイパー・醤油・酢・辣油
こたつねこにはさつまいもの甘煮をプラス
8月から歯の治療を受けている
レントゲンであからさまに虫歯とわかるところから虫歯の治療を始め、その間もじくじくと右の上奥歯は痛かった
耳鼻科でCTをとっても異常はなく
打診も異常がないのでマウスピースをつくりはめてみる
それでも右の奥歯はグジグジ痛むので
色の悪くなっている歯を治療してもらったのは２日前
かなり深いところに虫歯があったようだ
しばらく右の歯は安静に、と言われる
今日はさらに痛くなって
しかもその下の奥歯も痛いので
抗生物質と痛み止めを出してもらう
治療中のところにバイキンが入ったのだろう、あまり触らないでと言われた
治療中の歯の上にガッツリマウスピースをして寝てるのが良くないのだろうか
それとも念入りに歯を磨いてるのがいけないのか
そういえば歯間ブラシもしっかりしている
それも悪かったのかもしれない