手から足

白ご飯

トンテキ

豚肉は筋切りをして塩をして両面を焼く

添えはレタス・トマト・既製のマカロニサラダ

大根の煮物

鶏ガラスープ・酒・塩・にんにく・生姜

スマホで調べて作ったがぶちくんの反応はイマイチ

コンソメスープ

ウインナー・キャベツ・人参

痛めた腕がようやく治ってきてそろそろサポーターがはずせるかも、と思っていたのに、職場で重いものを左足に落として足が痛い

最初は擦り傷が痛かったが、今は歩くと足の甲が痛い

腫れてはないので再びロキソプロフェンとサポーターのお世話になる

何かに祟られているのだろうか、と思ってしまう