2020/10/27 2020-10-27 19:43:28 | 高脂血症献立 白ご飯ブリとイカのお刺身回鍋肉豚肉は酒と醤油で下味をつけ、片栗粉をもみ込んで先に炒めておくキャベツ•ピーマン•タマネギ•エリンギ•人参を炒め合わせ調味料を加える味噌•酒•オイスターソース•すりおろしニンニク•豆板醤がなかったのでコチュジャン炒めのタレを加えて作る豚肉を戻し入れて炒め合わせる山芋トロロ麩とワカメのお吸い物今日はどのおかずもご飯のお供という感じなのでご飯を食べ過ぎた