2020/10/21 2020-10-21 20:05:19 | 高脂血症献立 白ご飯義母の家から引き上げてきたマズイお米。スマホで対処方法を検索してみりんを入れて炊いてみる。ニオイも消えていい感じだが、糖分があるからか炊飯器の底の部分にうっすらおこげができるラム肉のソテー玉ネギは先に炒めておくラム肉をタレに絡めて焼く。玉ネギを加えて味を絡める冷や奴アボカドサラダ玉ネギのみじん切り•ポン酢•砂糖•ゴマ油豚汁豚バラ肉•大根•人参•ゴボウ•薄揚げ•白ネギ
