2020/09/25 2020-09-25 20:54:02 | 高脂血症献立 白ご飯塩サバ豚肉の酢炒め豚こま肉は酒と醤油で下味をつけて小麦粉をつけて先に炒めておくピーマン•玉ネギ•人参•椎茸を炒めて肉を戻し入れる酢•三温糖•酒•醤油•すりおろしニンニクで作った合わせ調味料を加えるサツマイモの甘煮三温糖•酒•薄口醤油ほうれん草と玉ネギのお味噌汁
