白ご飯
ニラレバ
レバーは先に炒めてたれをからめる
ニラを加えてさらに炒める
キャベツのトマト煮
鍋にオリーブオイルを熱し スライスにんにくを炒める
ベーコンを炒め キャベツ・人参・玉ねぎを加えて炒める
トマト缶とコンソメを加えて煮込む
白ワインを加え 塩コショウで調味する
きゅうりの酢の物
きゅうり・カニカマ・スライス玉ねぎ
ミツカンかんたん酢で和える
しめじとわかめのお吸い物
昨日血液検査で、ぶちくんのコレステロール値が高かったので
どうしたらいいものかと対策を考える
今リバロを３錠毎日飲んでいるが
増やすほどではないけれど 考えなくてはいけないところまできているのかもしれない
医師はゼチーアは使いたくない様子だ
診察ではとらじまの事も聞かれる。
とらじまは最近クレストールとゼチーアの混合薬のロスーゼットを飲んでいるが
まだ血液検査をしていないので 効き目のほどがわからない
診察では、とりあえず現状維持で様子をみましょうとの事だったが
とらじまはこれからどんな風に献立を作って食べさせたらいいのか
今思案中だ